秋冬防晒也千万不能马虎,虽然太阳看似亲民得不得了,但它的杀伤力,却是依旧强悍,很容易对皮肤造成伤害,而如果眼睛不注意防晒,同样危害也很大,一起来看看吧。
紫外线对眼睛有什么危害?
在日常生活中,太阳辐射而来的种种光线中,只有波长400nm到700nm这个区间的光线可为人类所感知,这段区间的光线我们称之为“可见光”。波长短于400nm的光线,由于接近可见光的紫色波段,但又无法被人类查知,于是称它们为“紫外线”。这些紫外线不仅会造成种种疾病,而且由于是不可见光,所以常常受到人们的忽视。
常见的紫外线危害有很多,例如,产生皮肤癌、免疫功能下降、微血管扩张、白内障等。其中眼睛作为人体中极为娇嫩的部位,更容易受到伤害。
而如果直视太阳我们会出现眼睛刺痛、畏光等症状,但如果过长过多的接受太阳紫外线辐射,日积月累之后,也会可能增加部分眼病发生的机会。
常见的紫外线眼病
1、白内障
白内障是指眼睛的晶状体变混浊,造成视力下降。如果眼睛的晶状体每天接受紫外线直射的时间过长,那么会诱发白内障的发生和加剧白内障进展。例如,在国内太阳辐射较为强烈的高原地区,白内障的发生率就比其他平原地区要高。
2、黄斑变性
黄斑部病变是中老年视力丧失的主要原因之一,过量的紫外线会对黄斑造成伤害,导致黄斑变性。
3、翼状胬肉
翼状胬肉是眼科常见病和多发病,俗称“鱼肉”,是指眼白处肥厚。
我们应当树立眼睛的防晒意识,因为紫外线对眼睛的损伤是长久积累才产生的。不管是外出还是利用紫外线消毒,千万不要忘记对自身的防护。
所以,在太阳强烈的盛夏,大家应减少在暴晒时刻出行,戴上可以减少紫外线辐射的太阳镜或墨镜,而且为了眼睛的健康,也不能长时间用眼,多补充新鲜蔬菜和水果,果蔬内富含抗氧化物和维生素C等。
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