胶原蛋白是肌肤当中最主要的才成分之一，皮肤中胶原蛋白占72%，而真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在肌肤中构成了一张细密的弹力网，起到锁住水分，支撑皮肤的作用，而胶原蛋白的流失，直接导致肌肤的老化。
在生长发育初期，人体新陈代谢旺盛，胶原蛋白含量丰富，皮肤紧绷而富有弹性，整个人因此也显得青春靓丽，充满活力。然而随着年龄的增大，特别是到了25岁以后，新陈代谢速度逐步减缓，胶原蛋白含量慢慢降低，皱纹也就悄悄地“浮出表面”了。
适量补充胶原蛋白对皮肤的健康有极好的作用。
1、保湿：胶原蛋白富含亲水性的天然保湿因子，它与皮肤表面的蛋白质结合，可补充人体流失的胶原蛋白、氨基酸，增加皮肤水分。
2、防皱：由于胶原蛋白的分子结构和人体皮肤胶原蛋白的相容性极好，所以能完全被皮肤吸收、填充在皮肤基质层之间，从而使皮肤丰满、皱纹舒展，同时提高皮肤密度，产生张力，增加皮肤弹性。
3、赋予肌肤弹性：胶原蛋白可以使皮肤柔软丰满有弹性，润滑角质层，刺激皮肤微循环，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤光滑、亮泽，有弹性。
补充胶原蛋白的手段有很多，但是皮肤专家王教授和营养学专家殷女士都认为，口服高含量、高品质的胶原蛋白是最健康有效的方法。
长期使用胶原蛋白，能让你的皮肤变得嫩滑，因为，人的衰老就是因为胶原蛋白在不断的流失，但是，年龄的增长和外界环境的干扰是胶原蛋白流失的主要问题。因此，健康的生活习惯，对细嫩肌肤的保养更有利。
