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腿部吸脂术后还需要运动吗？

来源：[经典整形网] 时间：2014-09-24 02:09:53 责任编辑：wlw

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　　腿部吸脂术是爱美女士为了摆脱粗腿而选择的一种腿部减肥方式，通过瘦腿手术可以迅速使爱美者的腿部瘦下去，变得有线条美。那么做完腿部吸脂之后就可以了吗？手术之后是否还要运动呢？

　　通常腿部吸脂指的是大腿和膝盖吸脂术，因为大腿的脂肪分布与腹部相比有很大差异，臀部和大腿的深层脂肪较薄，年轻女性腿部吸脂中部分缺如，而浅层脂肪及其上面的真皮较薄，抽吸时容易出现凹凸不平。

　　腿部吸脂美腿运动

　　1、腿部吸脂减肥术后，最好坚持做一些美腿运动，加速术后的复原和保养：

　　2、受术者可做垫脚尖动作，上上下下，每天至少做10次，每次至少十分钟，有空就做，可以让无力感与失衡感尽快逐渐消失。一旦走路无异样之后，这个训练动作就必须中止，不要一直训练下去。

　　3、身体尽量放松，让小腿靠在墙上减少肌肉的紧张与收缩状态。最好同时脚掌往下压，让脚跟上移，使得腓肠肌被拉直。同时还可以减少水肿。

　　4、平躺或坐着时，将脚掌往上压，可以让后方腓肠肌拉直不会结球。在办公室坐着的时候，也可以如法炮制，随时随地练习。

　　5、美腿按摩：受术者可在风市穴、伏兔穴、足三里穴处按摩，不仅可以消除大腿外侧脂肪堆积与肿胀，而且针对下肢浮肿也有很好的效果。

　　案例分享：邢台李学英大腿吸脂很期待的感觉哦

　　在我的印象中，我的大腿一直都是很粗的，不管是初中，还是高中，甚至是大学，都是很粗的，这点让我很苦恼，不知道该怎么办好！尤其是看到校园的女孩穿着很漂亮的裙子，让自己只有羡慕嫉妒的份，那时就在想，一定要拥有一双纤细的大腿，就这样的念头，然后就开始上网搜索相关的减肥方法，直到朋友介绍我去邢台李学英医疗美容诊所做大腿吸脂手术，听她说那家医院做了大腿吸脂手术效果蛮不错的，值得我的信赖，于是我就决定去邢台李学英医疗美容诊所专家做了大腿吸脂手术，现在的我，等待恢复中，很期待的感觉哦！【点击查看更多相关案例】

　　经典整形网专家提醒：爱美的你如果有腿部吸脂的需要，那么一定要选择一家专业的医疗整形机构。只有好的医疗整形机构才能确保腿部吸脂的效果和您自身的安全。

　　经典整形网专家向爱美者推荐腿部吸脂权威医院：

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