夏天到了，很多求美者为粗壮的小腿所烦恼，小腿粗无论穿裙子还是短裤都不好看，瘦小腿就成了很多求美者的共同目标。随着整形美容技术的不断发展，瘦小腿的方法越来越多，但是专家提醒瘦腿之前一定要慎重，要想快速有效地瘦小腿，选对方法是关键。
整形美容专家表示，同一种瘦小腿的方法不能解决所有的小腿过粗的问题，有些人小腿粗是由于局部脂肪堆积，有些人是肌肉发达所致，要想瘦小腿，首先要认清小腿肥胖的类型，选对正确的瘦小腿方法，才能快速有效地瘦小腿。
专家介绍说，小腿粗的情况有两种：
一是小腿肌肉发达。将腿抬高，翘大脚趾，如果可以看到小腿后面的肌肉，同时感觉小腿紧紧的，那么小腿肌肉发达，肌肉型小腿通常都是因为长期的运动或者减肥方法不当所引起的。肌肉型小腿最好的瘦腿方法是注射肉毒杆菌，肉毒杆菌在繁殖过程中产生的嗜神经外毒素，能引起肌肉松弛麻痹，使肌张力减低，让肌肉拉长平贴在骨面上，从而达到瘦腿的效果。
二是小腿脂肪过多。将小腿放松，用手指按小腿肚，3秒钟松开后，可以看到血液迅速恢复；或者捏一下，如果有橘皮，那就是小腿脂肪过多了，一般脂肪型小腿肥胖多出现在有全身性肥胖的人身上。脂肪型小腿最好的瘦腿方法是进行小腿吸脂，小腿吸脂术即是对小腿实行局部脂肪抽吸，多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个小口，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。小腿吸脂不伤及肌肤和血管神经，吸脂瘦腿后肌肤恢复弹性，体形优美。
