熬夜看世界杯 小心肌肤留下后遗症

　　四年一度的世界杯又轰轰烈烈的开幕了，主办国是热辣的巴西，这就意味着，我们又要熬夜看球了！纵观这几天，球赛直播时间基本都是从凌晨零点开始到上午八点。美女们，不论你们是真球迷还是专门熬夜看帅哥，不要总关心赛事，还要抽空关心一下你的肌肤。

　　大家都知道熬夜伤身，可是熬夜有多伤皮肤，你造么？盘点一下熬夜的后遗症，帮你把肌肤损伤降到最低吧！

　　后遗症一、熊猫眼

　　熬夜过后，最直观的后遗症就是浓重的黑眼圈和大大的眼袋，尤其是连续几夜一直不睡觉的话，更是可以直逼国宝。

　　小编支招：亲们形成熊猫眼的原因，大半是因为睡眠不足，导致眼部血液的二氧化碳和代谢物含量过高，最后形成的熊猫眼。解决的方法很简单，只需要准备两个绿茶茶包，将其放到冷水中浸泡之后分别放到眼睛上敷5分钟左右，熊猫眼问题就能得到很大的改善。因为茶叶中的咖啡因和抗氧防老素能减轻浮肿，赶跑黑眼圈！

　　后遗症二、皮肤暗沉

　　因为熬夜看球，你的身体得不到休息，当然肌肤也会困乏和暗沉，整个人看起来没精神，夜间11点到凌晨2点是肌肤的黄金修护期，所以如果熬夜看球错过了这一黄金时段，就会影响肌肤正常的新陈代谢。肌肤代谢功能不佳时，皮肤的角质层就会不断堆积，变得又粗又厚，再加上细胞含氧量不足，肤色就会变得暗沉、缺乏透明感。

　　小编支招：有些聪明的亲会在黄金修复期的时候敷一张美白保湿的面膜，边看边敷，两不耽误哦！也可以在看球中途为自己的肌肤抹一些修复精华，也能亡羊补牢。

　　后遗症三、长痘痘

　　脸上的皮肤在夜间会将多余油脂代谢出来，所以有时候我们一觉睡醒感到脸上油油的，夜间不睡觉，还有可能会吃一些零食或者烧烤来助兴，脸上油脂分泌过多，加上清洁不及时，肯定会长痘啦！

　　小编支招：看球的亲们，夜里如果一定要吃零食，最好能用蔬果代替哦，晚餐最好也要吃的清淡一些，在中场休息时候，不妨用洗面奶彻底清洁一下面部，防止油脂在面部堆积。如果已经起痘了也没关系，可以用芦荟、绿豆粉或者浓浓的绿茶水敷在长痘痘的地方，也可以快速消除痘痘。

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