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清痘这些行为要避免 预防痘痘要做到这三步

来源:[经典整形网] 时间:2021-01-31 07:01:48 责任编辑:hhj
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  每个人都希望自己变得美一些。现实生活中,相信有不少人都会苦恼自己脸上的痘痘,试图通过各种美容方法来祛痘,更有甚者还会盲目相信祛痘产品或偏方,结果导致更严重的皮肤损伤。那么,面对脸上的痘痘,我们到底应该怎么做呢?下面一起来看看。


  痘痘是怎么形成的?


  皮脂的分泌是通过我们的毛囊口排出的,在毛囊口有一种细菌——痤疮丙酸杆菌。它能够分解皮脂中的长链脂肪酸,使长链脂肪酸变成游离脂肪酸。这种脂肪酸会刺激皮肤产生炎症,刺激毛囊的导管,使毛囊导管的细胞增殖过度,同时还会使角质增生过度。


  脱落的角质和皮脂混合堆积在毛囊口便形成了粉刺。根据程度轻重、个体差异反应性的不同,它还可能形成炎症性的丘疹、囊肿、脓疱等等。


  这些错误的清痘行为要避免


  过度的擦洗


  当我们在浴室、澡堂等潮湿、高温的环境中,要避免过度擦洗。如果过度擦洗,毛囊口和毛囊周围的角质就容易脱落,脱落后就容易造成毛孔堵塞,容易形成栓塞,导致粉刺、痤疮等皮肤损害。


  同时,过度的擦拭还会造成表皮擦伤,导致脱屑、皮肤干燥等损害,不但不能起到很好的清洁作用,还很容易给痤疮粉刺的形成提供条件,给皮肤造成二次伤害。


  盲目用药


  治痘或减轻痘痘的复发,需根据皮肤受损情况,由专业的医生进行诊疗。因为我们很难清楚准确地判断自己的痤疮类型及严重程度。此外,自己买的药,在缺乏科学诊断的情况下,无法进行精准有效的治疗,很可能会加重皮肤损伤。


  不遵医嘱,反复涂抹药膏


  药物的使用是有具体限制的。有的药膏要晚上用,白天用受阳光影响会刺激皮肤,产生一定的炎症反应。有的人治疗心切,不遵医嘱,反复涂抹,很终适得其反,药膏没有发挥治疗作用,反而出现了其他的不良反应。我们在处理痘痘时,一定要严格遵守医嘱,选择用药的频率和次数。


  预防痘痘要做到这三步


  1、洗脸要注意水温


  水温过冷的话,皮脂表面的污秽物,就不容易清洁掉。清洁不充分,就容易形成粉刺、痤疮。水温过热也是不合适的。如果水温过热的话,皮脂膜被破坏了,就容易导致皮肤的干燥、脱屑等不良反应。


  2、要选择合适的洗面奶


  如果皮肤长痘,通常可以选择控油的、温和不刺激的洗面奶清洁皮肤。如果是敏感肌肤,一定要选择添加剂防腐剂比较少的清洁产品。如果是干性皮肤,要选择保湿性比较强的产品。实际上乳液、泡沫、凝胶等洗面奶的质地并不影响我们的使用,只要是正规的产品,适合我们的肌肤类型就可以了。


  3、良好的生活习惯


  如果精神压力过大,着急上火,容易使皮质增多,皮脂堆积在皮肤表面诱发痘痘。正确的预防痘痘,需要我们有良好的心态、合理的饮食、健康的作息。在饮食起居上做好调整,少吃油腻、麻辣、过甜的食品。不要熬夜,保持心情愉快。


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