对于腋臭的讨厌，不是你有腋臭，就是他人有腋臭味！对此有人吐槽“本来自习室就小，还不通风，你还带着气味过来，真的想yue”……
非手术方法改善腋臭
1、保持卫生
保持腋窝的清洁是去除狐臭腋臭的重要步骤，每天用温水和肥皂仔细清洗腋窝，确保将细菌和汗水清除。使用抗菌肥皂或含有薄荷、松香等成分的肥皂也可以起到去除异味的作用。此外，不要忘记在洗澡后保持腋窝的干燥，因为湿润环境是细菌繁殖的温床。
2、使用抗菌剂
选择抗菌性能强的护理产品，如抗菌除臭剂、抗菌洗衣液等，可以有效地抑制细菌滋生。此外，与普通香水不同，抗菌香水能够抑制汗液的异味，让你保持清新。
3、调整饮食
饮食与体味问题息息相关，某些食物和调料，如洋葱、咖喱、大蒜等，会在排出体外时通过汗液产生异味。减少或避免摄入这些食物和调料可以帮助减少腋臭的产生。另外，多饮水将帮助身体排出毒素，减少异味产生。
4、使用除臭产品
市场上有许多去除狐臭腋臭的产品，例如去除异味的喷雾剂、除臭膏等。这些产品可以帮助减少汗液的分泌和臭味的产生。在购买时，要选择无刺激性的产品，并根据产品说明正确使用。
5、穿着透气的衣物
穿着透气性好的衣物有助于减少汗液的分泌，从而防止臭味的产生。选择棉质或纤维的衣物，它们既能吸湿又能透气。避免穿着合成材质的紧身衣服，因为这些衣物会阻止皮肤呼吸，增加汗水蒸发的难度，导致腋臭问题加重。
6、使用抑制汗腺的产品
一些抑制汗腺分泌的产品可以帮助减少腋臭的产生，例如使用含有铝盐或柠檬酸盐成分的护理产品，可以暂时性地阻塞汗腺，从而减少汗液的分泌。然而，使用这些产品时要注意不要过量，因为长期使用可能导致皮肤过敏。
医疗干预腋臭的方法
微创小切口手术是目前腋臭的主要治疗方法。医生会在腋毛区的皮肤开一个小口，然后分离翻转切口两侧皮肤，剪除大汗腺。
优点：兼具有效、安全、美观，异味清除较彻底，术后瘢痕较小，不影响关节活动。
缺点：需要休息2周并活动不便。适合有假期的绝大多数腋臭患者。
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