随着快节奏生活的出现,熬夜已经成为常态,特别是在年轻人群体中。
偷偷告诉小伙伴们,熬夜不仅会上火,还会有黑眼圈,影响自己美好的容颜。(你怕了吗??)
特别是爱玩的小伙伴们,常常玩到大半夜,第二天顶着黑眼圈去上班,睡眼朦胧,久而久之,黑眼圈就很难褪去。
那么,如果有黑眼圈之后,我们应该怎么去调理或者治疗呢,又该注意什么呢?
下面,跟小编深入了解一下吧。
黑眼圈形成的原因
眼圈的形成主要与日常行为和生活习惯有关,常见的原因有以下几种:
一、睡眠因素,睡眠不足或者长期熬夜,睡眠质量不佳等,导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢,组织供氧能力不足,血管中的新陈代谢物沉淀过多,造成色素沉淀,从而产生黑眼圈,因此需要养成良好的生活习惯。
二、色素性疾病,色素性疾病与患者体内的色素形成有关,患有此病症可以采用激光治疗,会有很好的效果。
三、心血管疾病,如果患者有心血管疾病,身体的负荷能力会下降,从而会形成黑眼圈,需要进行相关药物和手术治疗。
有了黑眼圈,怎么去调理呢?小编给大家整理了以下几点:
日常护理
1.保持规律作息,早睡早起,睡眠充足。
2.保持心情舒畅,精神愉快。
3.注意用眼卫生,避免眼疲劳。
饮食调理
增加营养,摄入优质蛋白质。多吃新鲜蔬菜、水果,增加维生素A、维生素C的摄入量。忌烟酒,少吃辛辣刺激性食物,同时可采用中医健脾养心饮食疗法。
如果是色素性疾病方面造成的黑眼圈,可采用激光治疗。
激光治疗术后需要注意什么?
激光去黑眼圈手术不需要缝针、包扎、拆线。术后应该注意:不要抽烟喝酒,不吃辛辣、咖啡等刺激性食品;需防晒避免紫外线对皮肤的伤害;治疗后六个月内不可去角质、蒸桑等, 应避免刺激性较强的洗面奶、护肤品等。
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