艾灸原是中医中治疗疾病、身体调理的一种手法,中医运用于减肥上无疑被认为是一种 比较健康的减肥方法。
艾灸的减肥原理是刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动,加强新陈代谢,减少脂肪的吸收,帮助排除多余的水份和肠道垃圾,达到瘦身的效果, 操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。
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