1.大椎:第七颈椎棘突下,具有清热凉血,消炎解毒,对血燥瘀络不通或血液过于粘稠,而造成面部疾患有卓效。
2.腰阳关:第四腰椎棘突下,妇科月经失调,内分泌不平衡,臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。
3.中脘:在上腹部前正中线上,脐上四寸。可增强胃地食物的消化和吸收能力,还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。
4.关元:脐下三寸。具有强壮和保健身体作用,可增强腹部肌纤维的弹性,可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、带下、不孕等。
5.居髎:在髋部,当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用,可提高肌纤维的活力,同时要治疗腰痛和下肢痿痹。
操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。