当皮肤出现色斑、粗糙以及皱纹的时候 看看哪种方法适合自己

　　随着年龄不断的增长，那人的肌肤也在一步一步的松弛，出现色斑、粗糙以及皱纹等。那究竟要怎么才能抵抗这些讨厌的东西呢？如果想要肌肤恢复光滑柔润的话，可以从下面的这几个方式入手试试。

　　当皮肤出现色斑、粗糙以及皱纹的时候 看看哪种方法适合自己

　　1、胡萝卜

　　胡萝卜在市场上，我们常常是可以看到的，因为它含有丰富的维生素，具有润滑作用，可以激起人体皮肤的新陈代谢。

　　吃法：胡萝卜汁

　　胡萝卜汁可以在巨大的程度上保留胡萝卜的本身的营养高成分，这样也便于人体吸收，能够很多地发挥出胡萝卜的护肤美容功效。建议在早晨空腹喝的效果会比较好一点。

　　2、西红柿

　　西红柿要具有清热止渴又有着养阴凉血的功效，同时对肌肤也有着很好的滋补作用。

　　吃法：西红柿汁

　　西红柿汁一定要具保有西红柿原汁原味的那个味道才好，并且要防止在煮的流程中西红柿中维生素C被高温破坏，最大程度地保留西红柿的营养成分，这样对肌肤才会更有益处。

　　3、玉米

　　鲜嫩的玉米含有维A、硒维E、粗纤维以及镁等，这些都是可以抗氧化、防衰老以及能保持苗条的身材哦

　　吃法：玉米汁

　　一般来说，玉米算是有点难消化的，而玉米汁则可避免这一缺陷，易于人体消化，且口味清甜爽口，又保留了玉米的原汁原味和原始营养，更能够施展玉米的抗衰老作用，非常受爱美女性的欢迎。

　　4、护肤品

　　护肤品是大家都再熟悉不够的了，那护肤品的护肤步骤是：洗面奶清洁→爽肤水→眼霜护理→精华（密集）护理→滋养（日晚霜）。

　　如果想要肌肤保持光滑细嫩的话，出来以上的食物和护肤入手之外，还有一种医疗整形美容的方法也是很不错的！这个方法就是：

　　激光美容是采取不同的波段的激光，经过选择性的光热作用原理作用于肌肤的各个层次的结构或是异常的血管来解决求美的瑕疵，譬如：毛孔粗大、皱纹、肌肤粗糙以及色斑等情况。

　　追求美、怎么保养肌肤的美是现在这个社会人的共同话题。所以，只要选择符合自己正确的方法那这些肌肤的瑕疵问题都是能很好的解决的，那爱美的你，就从现在开始吧！