一次熬夜，你的皮肤会经历什么？日常熬夜的补救方法

　　你是不是也跟我一样

　　每天下班回家后

　　都会说今天要早点睡

　　可是没有一次是做得到早点睡的

　　每次都熬到1.2点钟才睡

　　每天睡觉时：追剧、刷朋友圈、微博、抖音

　　大家熬着各自的夜，但都逃不过下面这几个共同点，比如：

　　1、被迫式熬夜

　　因为要完成工作和学习任务而不得不晚睡，见过凌晨四点的天空。

　　2、习惯性熬夜

　　一级熬夜运动员，暗夜精灵，游戏、看剧、狂欢，夜生活才刚刚开始。

　　3、报复性熬夜

　　白天被学业和工作压力束缚，精神高度紧张。晚上终于有自己时间，难得放松，不能辜负夜晚，必须做点事情来度过。

　　4、强行熬夜派

　　很困，但就是不睡。没有人可以强迫我闭眼，哪怕是我自己！这是自我意识超越生理困境的伟大突破。

　　一次熬夜后，你的皮肤会经历什么？

　　1、皮肤丢失水分

　　水分流失→皮肤干燥；大量水分流失→皮肤屏障功能变弱→易产生敏感；持续水分流失→影响皮肤细胞修复、新生→衰老。

　　2、皮肤弹性下降

　　皮肤干燥→弹性下降→干纹、细纹；持续缺水干燥→深层皱纹、皮肤松弛；难怪熬夜后，眼周脸部看起来“垮”、无精打采！

　　3、代谢速度下降

　　熬夜1天→死皮细胞无法及时脱落，大量堆积→肤质糙、紧绷；持续熬夜→堵塞毛孔→引发痘痘等问题。

　　4、毛孔变大

　　水分流失→油分增多、代谢失衡→毛孔粗大。

　　5、皮肤暗沉

　　血流量减少→血液含氧量减少→气色差、皮肤暗沉、浮肿、黑眼圈。

　　天天熬夜的你，如何才能一扫颓废气质，重拾肌肤元气状态？小编这就来支招：

　　一：日常熬夜的补救方法

　　1、紧急补水敷面膜

　　熬夜皮肤缺水，所以如果有一点点时间还是要做个面膜加强补水；如果太困，也可以用保湿水+纸膜湿敷几分钟。

　　2、涂抹抗氧化的产品

　　自由基会对皮肤带来很大的伤害，不仅会让皮肤产生斑点，同时也会滋生大量皱纹。

　　总是熬夜、大量的黑色素沉着会产生自由基，为了帮助皮肤抵抗自由基，很好的方法是选择抗氧化的乳霜或者精华。

　　二：“熬夜肌”修复大作战

　　1、皮肤水当当——水光

　　熬夜的时候，皮肤的抵抗力常常会比较弱，锁水效果也比较差。水光比较适合干燥缺水的皮肤状态，可以唤醒细胞的自我修复能力，让肌肤喝饱水。

　　注射水光就是将肌肤所需的营养物直接注射至肌肤的真皮层，从底层补充肌肤所缺的水分，从根源上提供源源的水分！注射水光，营养成分的吸收率远远高于普通涂抹护肤吸收率。“补水、嫩肤效果非常显著，1次的补水效果，相当于敷1000张补水面膜。有肌肤干燥、暗沉、粗糙、油腻等问题的宝宝们可以选择一周左右即可看到水嫩通透的效果哒。

　　2、消除眼周皱纹黑眼圈——嗨体/除皱

　　熬夜过后出现的黑眼圈、鱼尾纹、干纹、细纹，还有眼窝凹陷、上眼皮松弛，双眼皮变形，需要对性改善。

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