很多人不知道的是,血液的循环对头发也是有一定影响的,如果你的血液循环不顺畅的话,那么也是会引起脱发的,如果已经脱发,那么也会加重脱发的速度,所以要想减轻脱发的速度,是可以从改善血液循环方面入手的。
医学上对于血液循环的分类
1、大循环(体循环)
血液的源头是心脏,当心脏收缩时,左心室内的新鲜血液在压力下射向主动脉,经过大动脉小动脉,然后四散进入数以万计的毛细血管,将血液营养与氧气输送到全身,此时血液营养在这儿与各细胞物质进行交换产生新的能量之后,带走垃圾和二氧化碳,z后进入静脉,当心脏舒张的时候,静脉血液返回右心房,完成了第y轮的大循环。
2、小循环(肺循环)
静脉血流入右心室后,注入肺动脉,然后经肺动脉注入肺毛细血管,在肺部吸收大量新鲜氧气,排出二氧化碳,完成肺气交换之后,血液又还原成含氧丰富的鲜红血液,由肺静脉送回到左心房,这一循环过程因为是在肺部进行的,所以也叫肺循环,又称小循环。
从以上的介绍可以看出无论是哪个环节出现问题,都会使身体出现疾病,而对于头部的毛细血管来说,不论从形态还是血液流通速度上来说都存在天然的劣势,如果此时血液循环出现问题,毛囊吸收不到来自毛细血管的氧气与营养,头发自然就会出现脱落或白发的现象。
血液循环不畅对头发的弊端
1、掉发加重
当血液循环功能减弱时,身体会优先把血液输送到重要的器官,这样会造成皮肤层血液供应量不足,毛囊会过早进入休止期,加重掉发情况。
2、白发增多
头发的色素细胞也需要从血液中汲取营养,当我们受到外界压力时,自律神经紊乱,血管收缩,导致血流不通畅,或是因为饮食等原因造成血液质量下降时,很容易出现白发。
3、发质黯淡
毛囊从血液中吸收到足够的维生素和蛋白质,是保证头发充盈且富有光泽的基础,当血液循环不畅时,毛囊无法维持正常生理功能,发质会黯淡无光。
4、头发变细易断
血液循环不畅会减弱铁、硒等元素运输到毛囊的效率,造成头发缺少微量元素,导致毛干部位变细、变脆。
血液循环不畅的其它表现
1、眼圈发青
静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并滞流以及造成眼部色素沉着。从外部角度看会觉得眼睛无神,眼圈发青、发黑。
2、脸色暗淡、苍白,唇色发乌
头部供血不足,很难为真皮或表皮血管提供充足的血流量,会造成皮肤细胞缺氧、新陈代谢活性下降,表现在脸上,就会脸色暗淡无光,严重者会有些苍白,嘴唇也会随之发乌。
3、手脚畏寒
当身体血液循环不畅,血液就无法顺利的传播到身体的所有部位,身体温度就会下降,特别是手脚这种末端部位。
4、经常性疲倦
很多人会在运动和工作后感到疲倦,大部分原因是由于营养不良、湿气缠身,或是熬夜等不良生活习惯造成的,但如果在排除上述情形后,仍然存在疲倦感,那就有可能是血液流通不畅、血液供应不足造成的,因为血液运行不畅会影响氧气流通到身体各个器官,使之无法正常运作。
如何改善血液循环
在处理血液循环的问题上常见的有按摩、有氧运动、改变饮食等方式,除此之外,我们还可以选择采用内调的方式对血液循环进行改善。
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