美不美，看长腿。炎炎夏日，又到了露腿的时候。腿粗的女生真的是太不容易了，拍照只拍上半身，基本告别短裙、紧身裤……
女人的容貌，可以通过化妆来改变，可是，一双美腿呈现出来的优雅气质却是不能作假的！
那么，腿粗的你怎么解决掉这个烦恼呢？除了运动把自己的粗腿减下来，还有一种很简便的手段——肉毒素瘦腿or吸脂瘦腿！
肉毒素瘦腿主要是针对肌肉型的腿部进行瘦腿。判断自己是否是肌肉腿的方法：踮脚站起，如果能捏起来的部分比较少那么就是属于以肌肉为主导的腿部，这种情况适合打肉毒素瘦腿。
抽脂瘦腿适合踮脚时能捏起3.5cm厚度脂肪的人。如果不符合这个条件，那么一般是不建议进行抽脂瘦腿手术的。
腿部抽脂要恢复多久？
做完大腿抽脂减肥手术之后，进行有效的护理，那么大腿抽脂恢复时间是不会影响大家正常的工作和生活的。抽脂手术术后需要休息两到三天，然后上班，以抽脂部位而定。腿部抽脂手术，两天左右就可以活动，恢复期是半个月到三个月。
怎样缩短抽脂术恢复期？
为了缩短恢复期，你需要做好以下几个方面：
1、为了加速血液循环，尽量恢复，可以用温水敷腿。
2、大腿抽脂术后，三个月能恢复腿部正常柔软度，对于体质好、年轻的朋友，术后恢复期会更短。
3、腿部抽脂术后早期，可进行轻度活动，但是抽脂后要穿3-6个月弹力服加以塑形巩固。并且，术后恢复期间不要吃海鲜和辛辣类食品。
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