牙齿矫正的饮食禁忌都有哪些

　　精致美丽般的容颜加上灿烂的笑容可以说是跟洁白整齐的牙齿更相配。所以，很多牙齿不整齐的爱美者就会选择牙齿矫正来改善。那么，牙齿矫正的饮食禁忌都有哪些？下面就一起来了解一下吧！

　　牙齿矫正的饮食禁忌都有哪些？

　　1、过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。

　　2、太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的。

　　3、太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。

　　4、当然，为避免龋齿，牙齿矫正期间甜食也应尽量少吃，而牙齿移动的过程中，骨的代谢增加，应注意钙质的摄取等。总之，牙齿矫正后吃什么好呢，只要不吃过硬、过黏，以及刺激性食物即可。

　　那牙齿矫正什么时候做比较好些？

　　第一阶段：3～6岁，此时人的恒牙还没有萌出，可以通过戴用口腔内活动矫正器进行矫治，疗程约6个月左右，早期治疗对患者颌面部的正常发育非常有益。如果孩子错过了这个牙齿矫正的年龄，不要紧，赶快抓住第二个年龄段。

　　第二阶段：7-11岁，此时新生恒牙开始萌出，牙齿生长很快，咬合不稳定，是牙齿畸形的多发期。家长可以带孩子去看牙医，正畸医生根据不同程度可以从轻至重分别采用活动或固定矫治器，甚至配合口外整形力来纠正牙列。7-11岁的童年期也是牙齿矫正的年龄段之一。

　　第三阶段：12～18岁，这时牙齿畸形的诊断比较明确，孩子恒牙列已经形成，在此生理发育期内矫正，速度快而且矫正效果稳定。12-18岁的青春期，是孩子牙齿矫正的另一个年龄段。

　　第四阶段：18岁后，如果已经错过了以上矫正时期，18岁以后还可以进行成人正畸，确立良好的咬合关系，解除拥挤错乱的牙齿，以预防或治疗牙周病及龋病。18岁后的成年人也是可以做牙齿矫正的。