长期口呼吸的话,可能会对颜值造成严重影响,造成下巴后缩、凸嘴等情况,也会让人看起来变得很难看,那对于经常用口呼吸的毛病该如何改善呢?牙齿矫正帮你改善口呼吸,一起来了解一下吧。
具体什么是口呼吸?
我们知道正常呼吸是通过鼻子呼吸,鼻呼吸时,嘴唇并拢、牙齿轻合,舌头支撑着上颚,气流从上呼吸道通过。
口呼吸模式,是空气不经过鼻腔的净化,直接进入口腔和肺部。其中的有害物质直接接触到腺样体和扁桃体,不断刺激使其病理性增生肿大,加剧鼻塞,从而更依赖口呼吸。
经常用口呼吸有什么坏处?
口呼吸有很多坏处,比较直接的就是肌肉功能紊乱。除了肌肉功能紊乱口呼吸还使得鼻腔无法对呼入气体过滤,使呼进的干燥气体长期流经口腔,空气对口咽部会产生不良刺激,加上口腔干燥、上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着,另外呼出气流会对牙列产生压力,从而产生不同种类的错颌畸形。
另外,经常口呼吸会影响外貌发育,长期用嘴巴呼吸会慢慢变成尖嘴猴腮。这是因为张嘴,上唇不用覆盖上牙,你的上唇就会往上退缩。由于嘴部呼吸需要打开足够的气道,所以舌头更往下靠,上下牙龈受力与正常人不同,容易导致龅牙、咬合不齐。还有,口呼吸也可能会导致漏斗胸,肋骨突出,膈肌动力不足,驼背,脊柱弯曲,甚至会导致足外翻,而且,长期用口呼吸易诱发口腔疾病,睡眠时用嘴巴呼吸,对于咳嗽反射不敏感,不能够及时地排除气管分泌物,对于病菌的抵抗能力减弱等等。
牙齿矫正改善口呼吸症状
针对口呼吸造成的凸嘴、龅牙,正畸治疗不但可以矫正牙齿,还能拯救口呼吸脸型“腺样体面容”,提升颜值。
而在牙齿矫正过程中,牙齿周边的牙槽骨也会发生一定程度的改善,嘴唇的前后向位置和唇齿关系也会发生相应改变,在某些治疗方案下,如拔牙矫正,可以改变口唇的型态与位置,进而影响鼻尖、上下唇及下巴的相对关系,从而达到改善脸型、提升颜值的效果。尤其是针对龅牙,在矫正后从侧面看,嘴唇回收,唇部突出的位置会后缩,鼻梁和下巴颏都会显得更翘一些,侧面看起来更加立体、自然和好看。
那该如何预防口呼吸的出现呢?
关于口呼吸的预防也很重要,牙齿要定期看,尤其当孩子出现口呼吸问题,特别是在换牙期。很多人在替牙期之前,很多人牙齿很好,嘴唇闭合吞咽功能也很好,其他功能也很好。一旦到了替牙期,开始功能、美观都出现了问题,这个时候应该去专科的正畸医生检查,至少每年去看一次,这个很有必要,这样才能更好的预防口呼吸的情况出现。
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