牙齿咬合不整齐，真的还会影响脸型？

　　我们照镜子的时候，觉得自己五官还是很对称的，用后置摄像头拍出来的照片，却成了“歪脸”，脸型看起来是不对称的。

　　很大原因是由于咬合异常造成的。

　　正常的牙齿咬合

　　正常的咬合关系应是上下牙面的尖和窝交叉相对，上门牙中缝和下门牙中缝是对齐的，上排牙覆盖住下排牙大概1/3的位置。

　　咬合正不正，关键要看咀嚼时每颗牙齿是否像“齿轮一样紧紧地咬在一起”，每颗牙齿由上而下正确施力，能正常咀嚼，均衡使用口腔四周的肌肉。

　　自测牙齿咬合是否正常

　　看中线

　　看上门牙的中线和人中以及唇珠是否在一条线上，如果在一条线上并且较整齐的话，说明牙齿咬合是正常的。

　　咬合异常表现和改善方法

　　由于单侧咬合不正，我们会习惯性只使用对侧咀嚼食物，这样很容易导致一侧咬肌因未得到锻炼而萎缩，对侧咬肌因过度锻炼而格外发达，从而形成大小脸。

　　针对大小脸问题，首先吃东西的时候要改掉长期单侧咀嚼的习惯，注意两边均衡咀嚼，平常发现哪一侧脸较小，就使用较小这一侧脸，让其肌肉增多，逐渐使两侧咬肌均衡。

　　还可以通过放松咬肌，来达到瘦脸的目的，医生会根据两侧的咬肌大小与发达情况灵活调整使用量，改善大小脸，使得左右脸大小尽可能一样。

　　龅牙，也就是牙齿前突

　　牙齿前突的现象在生活中相当常见，主要表现为上颌前突下颌后缩，造成嘴唇过分凸出，下巴不明显或者下巴过小，无论是从正面看还是从侧面看，美观度都有所欠缺。

　　通过矫治牙齿让前牙往回走，逐渐将嘴唇往回收。

　　地包天

　　通俗理解就是下牙包着上牙，视觉上不大美观。

　　通过矫正将下牙拉回，或将上牙推出，逐渐使咬合变得正常，适合由于偏侧咀嚼导致大小脸的牙齿畸形的群体。

　　影响口腔健康

　　牙齿咬合紊乱，还很容易造成牙列拥挤不整齐，菌斑结石容易堆积，从而引起龋齿及牙龈牙周的炎症；同时咬合异常还有可能会造成食物嵌塞，从而影响牙龈牙周的健康。

　　已经有牙结石的，可以定期去做洁牙。

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