常说，“牙好，身体就好”。可并非人人有一口好牙，先天或后天因素，让人们对牙齿总是抱有些许缺憾。在羡慕别人拥有美牙的同时，现在也能给自己的牙齿美美容。不过，专家提醒，首先要摒弃牙齿美容许多观念上的误区，才能选择最适合自己的“牙齿美容”方法。
牙齿美容的常见5大误区
误区1：美白牙贴用得越久而越白
美白牙贴是一种在家可自行DIY操作的美白技术，使用非常简单，只要在刷牙后贴在牙齿上即可，每天只需要使用1-2小时。但这种美白牙贴与专业牙齿美白技术相比，效果不明显，至少要连续使用30天才可以看到效果。有些消费者往往在使用后觉得效果不理想，就延长使用时间。殊不知，这种美白牙贴并不会因为用得越久而越白，而且由于有些美白牙贴含有过氧化氢等成分，使用过度的话有可能造成牙齿过敏等问题。所以建议消费者，要依照商品的说明适量使用，才能美白同时又不伤害牙齿。
误区2：美白牙齿后一劳永逸
在门诊中，很多人会问：“大夫，我的牙齿做了美白后，就一辈子不会出问题了吧？”一般而言，牙齿美学治疗有两种手段，修复治疗和漂白治疗。修复治疗的方法是要磨除一部分自然牙齿后，用人造材料覆盖在相应部位，如各种贴面和瓷冠，效果可以保持10年左右。而现在流行的冷光美白等属于牙齿脱色技术，它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙面的漂白剂，使之短时间内去除渗入牙齿硬组织中的外来色素，而达到改变牙齿颜色的目的。但因为生活中牙齿还会接触色素，必定会出现反弹，一般效果可以持续2-3年。要想使效果持续时间延长，生活中应注意少吸烟，少喝咖啡、茶等饮料，国外人有定期护理、2-3年漂白牙齿的习惯，可使牙齿保持良好的颜色。
误区3：矫正牙齿后牙齿会变松动
很多孩子的牙齿需要矫正，而家长却迟迟不带孩子来医院，其中很多家长都有一种观念：矫正后，牙会变松动。“曾经就遇到过这么一位家长，一听说要给孩子上下各拔掉两颗牙再行矫正，就很担心，害怕矫正后牙缝变宽了，牙齿容易松动，矫正牙齿的工作也就不了了之了。”专家说。
其实，在矫正过程中，牙齿确实会出现松动的症状，但在矫正完成后，牙齿是十分牢固的，根本不会松动。根据牙槽骨和牙周的更新周期，牙齿移动的速度大约1mm/月，在这个过程中牙齿略显松动，但三个月后，会恢复到治疗前的稳固程度，完全不必担心。
误区4：正畸是小孩和青年人的专利
很多人认为牙齿矫正只是针对儿童和青年人，中老年人不能进行矫正，其实这种观点是错误的。成年人虽然生长发育停止，但骨内部的再生改建能力仍存在，一般来讲，成年人如果没有严重牙周炎，可以矫正。对于60岁老年人和12岁儿童，矫正力对健康牙齿的移动效果没有太大差异。
还有传统观念认为，只有到了12岁牙换完后才能正畸，这个观念也是片面的。牙颌畸形是一种发育畸形，最好在生长发育过程中预防矫治。对于牙齿“地包天”、小下巴、面部左右不对称、严重的龅牙和牙齿拥挤不齐、面部肌功能异常、各种口腔不良习惯如咬下唇、偏侧咀嚼等，这些均影响面部骨骼正常发育和口腔功能，宜越早矫正越好。
误区5：正畸很痛不能正常饮食
矫治后，患者两三天内会感觉少许酸痛，这些轻微的不适感一般人都能忍受且很快会消失，属正畸治疗引起的机体正常反应，无须担忧。至于饮食方面，在矫治期间不可吃较硬的东西如骨头、硬核类和很粘的东西，其他基本都能吃，一般矫治后都可正常饮食。而且科技发达的今天，还可选择完全无疼痛的隐形牙齿矫正技术，也是明星们最爱的牙齿矫正项目。
另外，不少患者或家属对矫治常需拔牙不理解，担心会影响咀嚼，而放弃了矫治，这种顾虑是多余的。矫治拔牙是矫正一些牙颌畸形必须采取的步骤，正畸治疗过程中往往需要一定的间隙来排齐拥挤错乱的牙齿，而间隙从何而来?拔牙才可以提供可用的间隙。从国内外一百多年的正畸史来看，拔牙矫治相对于不拔牙矫治无明显害处。
