防蛀牙的方法——涂氟的知识科普

　　因为蛀牙带来的牙齿损伤，是多少人感到惋惜的！但残酷的现实是：我国10个人中，就有7个人长蛀牙。蛀牙问题带来的额牙齿疼痛会影响到工作生活、进食休息，后面不注意护理，还会引起牙齿健康问题。

　　涂氟是一种非常好的、预防蛀牙产生的方式，为我们的牙齿提供保障。

　　涂氟是什么？

　　涂氟是指将含氟化物的凝胶涂布于牙齿表面，使氟化物停留牙面上，形成一层牙齿的“保护膜”，持续释放氟离子，达到预防龋齿的目的。它是一种非常简单、有效的防龋方法，已经开展多年，目前已成为一种常规的预防保健方法。可选择的含氟制剂主要有含氟凝胶、泡沫、涂料（氟保护漆），其中氟保护漆操作时间短、吞咽摄入少，更为方便、安全，使用感受也更好。

　　为什么要涂氟？

　　我们知道，龋齿就是牙齿被细菌所产生的酸性物质腐蚀而形成的，使用氟化物能使牙齿坚固、不易被腐蚀。

　　牙齿涂氟主要从三方面起到预防龋齿的作用：

　　第1，氟化物可以渗入牙齿表面，增加牙齿的抗腐蚀能力，从而巩固牙齿，使其不易被酸性物质腐蚀溶解；第二，龋齿初期，氟化物可以补充牙表面流失的矿物质，帮助已经被酸蚀变软的牙齿重新矿化，再次变得坚硬，阻止龋坏进一步加重；第三，氟离子可抑制细菌生长和代谢，减少细菌产生酸性物质。

　　哪些人需要涂氟？

　　涂氟适于龋病发生风险较高的人群，尤其是儿童。由于牙齿结构、饮食习惯、口腔卫生难以维持等原因，儿童患龋病的风险相对较高，因此局部涂氟对于儿童龋齿的预防非常重要。目前我国很多地区已开展学龄前儿童涂氟项目，部分省份由政府拨款补助，专业的口腔医师进入幼儿园，集中为孩子们提供免费的涂氟处理。

　　此外，正在接受正畸治疗、头颈面部放疗的患者、无法有效维持口腔卫生的人士等，也推荐用涂氟来预防龋齿。

　　多大可以涂氟？

　　牙齿是否需要涂氟、什么时候开始涂，并没有一概而论的年龄规定，要听从牙科医生的建议，根据每个人的具体情况来定。比如孩子牙齿萌出后要尽早到医院检查评估，只要孩子能配合医生，就可以考虑涂氟了，一般2周岁左右。

　　至于涂氟的频次，则根据每个人的患龋风险高低而定，一般每3-6个月一次。如果是孩子的话，随着年龄增长，孩子逐渐能够有效使用刷牙、牙线等方法维护良好的口腔卫生，龋病发生风险降低后，就可以减少涂氟频率了。

　　涂氟过程是怎样的？

　　涂氟的过程其实很简单，清洁牙齿后，用刷子把氟保护漆涂在牙面上，保护漆会快速硬化。整个过程只需要几分钟，简单快速，无创无痛苦，大部分保护漆是水果味的，孩子们容易接受，可以把这个过程当作“吃水果糖”。

　　涂氟后有什么注意事项？

　　一般涂氟后建议半小时内不要进食；2小时内只能吃软食或者流食，温度要凉或者温的，不要吃太热。至少4-6小时内不要刷牙或用牙线；一般建议第二天再开始刷牙。另外，对氟保护漆成分过敏和哮喘者不能进行涂氟；口腔溃疡时不要涂氟。

　　涂氟安全吗？

　　很多家长之所以犹豫要不要给孩子涂氟，是在担心会发生氟牙症、氟中毒。然而抛开剂量谈毒性都是不科学的，其实涂氟时，氟化物的用量很少，且会迅速硬化，所以一般不会发生孩子意外吞服的情况。

　　另外，氟保护漆在牙面只是短期停留，摄入体内的量极少，所以是很安全的，合理使用并不会导致氟牙症、氟中毒。目前涂氟已经是世界各地普遍采用的技术成熟的医疗手段，安全性是经过多方论证的，这方面不需要担心。

　　是否涂了氟，牙齿就不会蛀了？

　　涂氟防龋有效，并不是说涂了氟以后就不会蛀牙。保持良好的口腔卫生依然是重要的预防蛀牙的手段，如教会孩子每天正确有效地刷牙，使用牙线等等，只有养成良好的口腔卫生习惯才能更好地预防蛀牙。

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