喝咖啡导致的牙齿发黄可以怎么改善

　　咖啡因能唤醒你身体的机能，快速让脑部进入兴奋状态。因此很多学生、白领因为学习、工作原因需要熬夜、早起时，咖啡成了提神醒脑，恢复精力的饮品。可是在一段时间后就会感觉咖啡喝多了，牙齿逐渐变黄。

　　喝咖啡牙齿会变黄吗？

　　咖啡是一种有色饮料，含有一种叫单宁酸的深棕色物质，它们会沉淀附着在牙齿上，甚至渗透进牙釉质中。随着时间推移，单宁酸在牙齿中进一步积聚、深入，久而久之就会使牙齿发黄。

　　喝茶也是会使牙齿变黄的

　　中国人喝茶的历史就不说了。茶基本是微黄的，常年累月的喝茶，使色素附着沁色，牙齿自然就黄了。这种情况洗牙没有明显效果。有特殊需求的可以考虑做冷光美白牙齿。

　　如果喝咖啡牙齿变黄了，怎么办?

　　1、勤刷牙

　　轻度牙齿变黄可以坚持勤刷牙，效果不佳就要看牙医了，可以寻求牙医的帮助，使用各种浓度更高的漂白剂，才能让牙齿重新亮起来，甚至比原来还白。

　　2、使用牙粉

　　其原理和牙膏相同，主要通过物理摩擦作用，对于渗透到牙釉质的外源性着色，内源性着色，以及增龄性牙黄作用不大。

　　3、洗牙抛光

　　通过物理作用有力去除牙齿表面附着的外源性色素、结石等，但一般无法去除牙釉质层面着色及内源性着色。

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