刷牙的时候牙龈出血什么原因？需要对哪些东西忌口

　　牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。

　　刷牙的时候牙龈出血什么原因？

　　多数因牙龈出现炎症或青春期、妊娠期间，全身内分泌改变，出现青春期牙周炎和妊娠期龈炎导致，应到正规医院进行洁治与必要龈下刮治，去除菌斑、结石和软垢等刺激因素，养成定期洁牙习惯。

　　一刷牙就出血是牙龈炎的症状，牙龈炎的病损一般在游离龈和龈乳头，尤其以前牙区多见，经常是在刷牙或者咬硬物出现牙龈出血。这种牙龈出血是因为炎症引起牙龈变得鲜红或暗红，龈乳头变得圆钝肥大，点彩消失，表面光滑，牙龈的质地变得松软脆弱，缺乏弹性，因此刷牙的时候就容易会出血。

　　牙龈的慢性炎症是牙龈出血的主要原因，所以牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者，这时应引起患者的足够重视，不要把牙龈出血当小病，要及时就医进行诊断治疗。当然，有时候上火也会引发牙龈出血，多吃清淡的食物，不要吃刺激性食物，就会有所缓解。

　　牙龈出血哪些东西不可以吃？

　　1、忌吃油煎大炒、辛辣生硬刺激的食物，以免上火导致牙龈出血，比如生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物。

　　2、要尽量少抽烟喝酒，戒烟戒酒，避免一系列的并发症。

　　3、也要忌吃海腥等发物，比如虾、蟹等海鲜之类，中医上说的，“发物”会加重病情，病人应该少食。

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