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女人生完孩子阴道松弛怎么办?

来源:[经典整形网] 时间:2018-12-04 04:12:34 责任编辑:wq
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  女人免不了生孩子,生完孩子之后阴道松弛。随着生活水平的提高,女人不但追求美貌和身材,还不忽略关注女人阴道松弛。阴道松弛会给女人带来很严重的影响。那么,女人生完孩子阴道松弛怎么办?

女人生完孩子阴道松弛怎么办?

  女人生完孩子阴道松弛怎么办?

  顺产的女人会出现阴道松弛的现象,严重的会影响性生活,治疗不要盲目相信网上的广告。做以下锻炼可以改善松弛状态:

  1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

  2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

  3、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。

  4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。

  平日里注意饮食习惯:

  平时要多吃蔬菜和水果,例如:瘦肉、鸡肉、鸡蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋等。多食含有丰富乳杆菌的酸奶、大豆低聚糖等。

  医学整形美容方法可以尝试一下:阴道紧缩手术

  阴道紧缩术就是针对女性生理变化,为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。虽然随着科技进步技术的不断提高,阴道紧缩术阴已经是很小的手术了,但是手术都具有一定风险性,阴道紧缩术也会有一定的副作用,由于阴道紧缩术专业性非常强,它的手术视野很小,容易损伤阴道周围邻近的器官,比如膀胱、尿道、直肠,产生阴道紧缩术手术合并症,不过这些情况较少见。所以专家建议阴道紧缩应到专业正规的医院进行,以免产生阴道紧缩副作用。阴道紧缩手术结束后阴道内用碘仿纱条填塞,松紧度以不影响血运为度;术后注意外阴卫生,保持大便通畅;静滴抗菌素3天,卧床休息7天;每天以碘伏清洗切口,7天后拆线;2个月内禁止性生活。

  女人生完孩子阴道松弛怎么办?如今各种整形美容机构琳琅满目,鱼龙混杂。无论您想做哪种整形项目,一定要选择正规整形医院进行,以保证手术的安全及效果。

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