女性减肥过程中,失败多次已成为常态。
有人会感到困惑:已经控制饮食和增加运动了,为什么体重减轻的速度仍然缓慢?而且稍不注意就会出现反弹!
针对这类情况,你是否想过:你属于难减身材,且可能减错肥了?
其实不同身材的瘦身思路不同,如果没有搞懂自己是哪种身材,可能减肥白用功。
快来对号入座,看看你到底是哪种难减的身材?
有哪几类型难减的身材?
“O”—苹果型身材
顾名思义,苹果型身材就像一个浑圆的苹果,脂肪主要集中在腰腹,四肢相对较纤细,又被称作“中心型肥胖”。
对于苹果型身材来说,难减点在于,久坐之后,女性的腰腹部赘肉会越堆越多,皮肤也会变得松弛。
而且即使是跑步、骑车等有氧运动,也只能整体减脂,无法快速甩掉腰腹单部位的脂肪。
“A”—梨型身材
梨型身材的人,身材就像一个“上小下大”的梨子,上半身还看得过去,但下半身易囤积脂肪。
“T”—倒三角型身材
倒三角型身材的人上粗下细,脂肪多集中在手臂和背部,即使体重不大,也会给人“虎背熊腰”的感觉。
对于倒三角身材来说,难减点在于,背部肌肉日常不容易运动到,加上葛优躺、弯腰久坐、低头看手机等体态问题,背部更容易堆积脂肪。
"H"—直筒型身材
直筒型身材的人胸部和臀部曲线不明显,肩宽和胯宽差不多,视觉上会显得腰部又粗又长。
对于直筒型身材来说,难减点不在于赘肉,而是腰臀曲线不明显,臀部太干瘪。
以上四种身材虽然各有各的难减点,但只要找准方法,还是能快速拥有轻盈又充满女人味的身材曲线。
那么,就以塑形效果更快、更好的吸脂手术来说,不同类型的身材该如何选择适合的吸脂方案。
针对各类型的难减身材
该如何选择适合的吸脂方案?
苹果型身材—腰腹环吸
吸脂手术可以实现局部吸脂塑形,对于苹果型身材难减的腰腹赘肉非常适用。
同时吸脂术中还可以搭配收紧皮肤的光电仪器,让腰腹部更轻盈又紧实,呈现出内收的优美曲线。
医生会通过吸脂针抽吸腰腹的深层脂肪,使腰腹局部的脂肪层变薄,缩窄腰围。
然后,再通过精细抽吸浅层脂肪,让腰腹线条更流畅,进一步收紧和收窄腰线,打造迷人的小蛮腰,如果想拥有更迷人的健康线条,医生还可以雕刻出马甲线。
蕞后,对于希望皮肤更加紧致的求美者,吸脂术中还会使用进口的钻石精雕、5G天使光等高科技仪器。
其可对皮肤真皮层、皮下筋膜层、隔膜层多个层次进行收紧,让吸脂区域的皮肤更紧致、平整。
梨型身材—大腿环吸/直腿术
梨型身材的BUG在“下半身,而大腿脂肪质地密实,且有两层脂肪一深层脂肪在深筋膜表面,浅层脂肪在皮下脂肪层。
因此,大腿环吸手术更加复杂,需要医生熟悉人体生理结构,并拥有丰富的吸脂经验。
在吸脂时,医生会凭借10多年的临床经验,用捏压摸等方式,精准判断大腿皮下脂肪的厚度、吸脂zhen所在的层次和走向等,让吸脂zhen一直处在安全、有效吸脂的区间范围内。
经过精细的吸脂操作,下肢粗壮的梨型人也能快速变成曲线匀称、腿部又紧实的性感身材。
此外,如果梨型身材的求美者还希望腿更笔直,医生还会结合直腿术,对膝盖、小腿、脚踝等部位进行脂肪精雕,从视觉上使腿型更直、更好看。
倒三角型身材—手臂吸脂/背部吸脂
倒三角型身材需要解决的臃肿部位是手臂和背部。
相比腰腹吸脂、大腿环吸,手臂吸脂更注重隐藏吸脂创口,让求美者穿吊带、比基尼也不会露出痕迹。
手臂吸脂手术的切口会设计在腋前线、腋后线顶点的皮肤皱褶里,切口位置很隐蔽。
而且吸脂切口一般控制在0.5cm左右,不会留下明显的痕迹,穿吊带、短袖、抹胸都没有影响。
而背部吸脂面积较大,且背部皮肤较厚,皮下脂肪垫较薄,对医生的吸脂要求同样很高。
医生在背部吸脂时,会适当保留1cm左右厚度的浅层脂肪,让吸脂针适度吸走深层脂肪,既减少背部的厚度,又能让背部曲线更平整、不凹凸。
此外,对于希望背部皮肤更紧实的求美者,医生还会采用特有的高位内固定方式来收紧皮肤。
让吸脂后的背部线条不仅更轻盈、纤薄,整个线条轮廓比术前还要紧实、光滑。
直筒型身材—腰部吸脂/臀部脂肪填充
直筒型身材的变美重点不在于吸走多少脂肪,而是打造出更具女性魅力的腰臀比。
因此,医生不仅要设计腰部吸脂,向内收窄腰线,还要填充出更饱满、上翘的臀部。
医生会先采用腰部吸脂处理深层脂肪,再将季肋区(侧腰)的浅层脂肪做精细雕刻,让腰部线条更流畅平滑。
然后再根据臀部的凹陷程度,把从大腿或腰腹吸出的脂肪填入臀部上极区、侧臀凹陷区,让臀部更饱满,且能增加臀部翘度,打造出圆润蜜桃臀,进一步突出性感的腰臀比。
选择适合的瘦身方式,并由经验丰富的医生根据体型特点,制定适合的瘦身方案,才能瘦得又快又美。
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