第一批00后就要高考了 可8090后们还年轻吗？

　　今年6月，千禧“一代们即将迎来他们人生当中最为重要的考试——高考。转眼间，第一批00后都已经18岁了，时间飞快，8090后们不仅感慨，为什么美好的时光总是过的很快，00后都18了，我们还年轻吗？

　　以前的我们 也曾年轻过

　　以前的青春是那样子的不安分，年少轻狂过，轰轰烈烈的爱过，醉生梦死的喝过， 五音不全的唱过，也曾那样的青春期，也曾那样子的躁动，而现在的我们，告别了那些不安分，也告别了我们的青春期，走入了人生当中的中年期，也许有天回首，会默然发现，其实，我们也曾年轻过！

　　00后都要高考了 但我们还能再次年轻十岁

　　现在第一批00后要高考了，很多人都在感慨，我们老了，时光不能逆转，只能慢慢的衰老下去吗？其实不是的，年龄不是局限我们的东西，也不能锁住我们精彩的人生，坚持下面这些步骤，你就还能享受年轻10岁的激情，年轻10岁的肌肤，年轻10 岁的心态，我们不需要时光的倒流，也能让我们年轻10岁。

　　一、想让大脑年轻10岁，运动是最佳的选择

　　适当的运动量对于我们的身体和大脑都有益，在美国《神经学》周刊发表的最新研究表明，运动能够减缓我们大脑的衰老，最高能够年轻10岁。

　　在这项研究当中，研究人员通过对1228名不同种族的男女进行运动习惯调查，调查包括记忆力、逻辑性、思考速度、系统性等等认知能力都进行了测试，通过实验查明，运动更多的人得分也高，其思考的速度以及对往事的记忆力这两项比较突出。

　　二、好心情，让你永保年轻

　　好心情，能够让人精神焕发，信心倍增，时常保持一份好心情的人，会让人感受到生命的真谛，浑身散发出溢出的活力、朝气，青春的气息，让你永保年轻。好心情的保持在于我们的笑容，常笑，多听音乐、广播，接受生活的不完美，珍惜当下的每一天，学会爱自己……

　　三、改变容貌缺点，给自己一个不一样的自己

　　改变一下容貌，确实能够给人不一样的感觉，总会觉得能够对得起这美丽的人生，在美好的年华，能够有着漂亮的容貌，以及自信满满的心态，从容的生活。

　　现在的整形手术确实能够把容貌有缺陷的人变得正常，长相一般的变漂亮，漂亮的能变更美。在美国医学会《面部整形手术杂志》（JAMA）指出，整形确实能够让病人年轻了三岁以上。此外，研究跟踪表明，术后本人看起来比本人实际年龄年轻了5.2 岁。

　　无论是哪一种方法，本质是让我们开心、快乐的生活着，让我们能够以自信满满的 状态面对生活，00后们虽然已经长大、成年，但作为8090后的我们，也还是年轻着，年轻的激情，年轻的心态，年轻的容貌，年轻的自己，不留下遗憾，让自己完美 。