大腿吸脂后做到这6点的话，会恢复更好

　　现在有很多爱美者做完大腿吸脂手术后多数有这样的困惑：为什么感觉吸脂没有什么效果？为什么手术过去已经半年了走路还是会痛？手术留下的疤痕是不是去不掉了？

　　大腿吸脂后做到这6点的话，会恢复更好

　　吸脂术后护理是很关键的，直接影响着吸脂效果，但由于大腿吸脂使行动受到限制，生活的方方面面也受到牵制，许多人尚未恢复完全就不得不开始日常工作，进而影响到术后效果。因此，想要吸脂效果好，恢复期间应该做到以下几点：

　　1、关于饮食

　　饮食以清淡为主，术后三天可以选择易消化的流质食物，以减轻身体负担。恢复期间尽可能避免油腻辛辣等刺激性食物，忌烟忌酒，多吃富含维C和促胶原蛋白合成的食物，如奶制品、豆制品、果蔬类，有利于促进伤口的恢复。

　　2、关于弹力裤

　　弹力裤建议是术后三个月每天都穿，第一个月每天穿24小时，第二、三个月每天至少穿8小时。弹力裤有助于更好的术后塑性，但因为弹力裤带来的不适感和不美观很多人难以坚持下来，这也是影响吸脂效果的重要因素。

　　3、关于运动

　　吸脂术后应避免久站和长时间行走，以免加重下肢肿胀，延迟恢复时间。白天有条件的情况下尽可能将腿部抬高，睡觉时可将双脚垫高，加速淋巴循环，帮助下肢消肿，完全消肿需要一个月左右时间。

　　4、关于防晒

　　术后一个月要避免阳光暴晒，以免手术区域皮肤色素沉淀影响美观。

　　5、关于疤痕

　　拆线后就可以开始使用抑制瘢痕增生的药膏涂抹术区，术后半年内出现瘢痕增生属于正常现象，不用太担心，瘢痕在半年左右会开始软化然后慢慢淡化恢复。这需要求美者积极配合换药，合理搭配饮食以及坚持涂抹祛疤膏。

　　6、关于心情

　　恢复期对于求美者来说也是一种心理挑战，术后的身体不适、行动不方便以及恢复较慢都会令人感到焦虑和不安。因此，除了术前术后要有人陪同以外，在恢复期间求美者也可以通过接触一些感兴趣的事物来转移注意力，尽量让自己保持轻松愉快的心情，才有利于恢复。

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