话说30+的女性朋友会有所改变，是什么改变了呢？女人的肌肤开始松弛，导致脸上出现了很多斑斑点点。现还有非常多的女性，对于「斑」这是基本没什么概念的。甚至误以为，这起码是35岁以后才会出现的东西。直到某一天才突然发现，哎怎么自己脸上不知不觉地多了几颗暗沉斑点？然后就再也消不掉了。那么，皮肤到底为什么会长斑呢？长斑了是不是就没办法去除了呢？
整理好祛斑攻略进行详细讲解：
1、重要的事：做好防晒！防晒不做好用再多祛斑产品也没有意义。
2、祛斑产品是可以有效的，但是皮肤代谢需要一定周期，不可能很快，所以一定要端正心态。（1天见效的产品，千万别用！）
3、采用医美手段，比如用手术或激光方法可以达到祛斑效果，但一般只停留在表层，复发的几率较大。
4、对没有安全验证的方式（如美白针），还有网上一些空穴来风的传言（如祛斑期间不能喝酱油），请谨慎小心地选择，较好是直接不用。
所谓斑点有哪些？
一、雀斑
雀斑一般是遗传因素引起的，常在5岁左右出现。白种人其实更容易有雀斑，我们看欧美剧也会发现就算是明星也会有不少雀斑。日常生活中，年轻群体常说的「祛斑」多数指的也是雀斑。
不过，不要以为雀斑是遗传造成的，就跟你没关系了。日晒对于加剧雀斑起到非常重要的作用，甚至会起到直接引发作用。所以千万不要觉得自己不是白种人就无所畏惧哦。
这也是为什么雀斑通常分布在日光容易照射到的区域。如眼周、双颊、额头、鼻梁处等等。
二、黄褐斑
黄褐斑是指面部两颊、前额等部位出现的黄褐色素沉着斑，多数对称分布于双颊。
其实黄褐斑没有一种准确的生长原因，各方面的联系都有：比如内分泌、妊娠、日晒、使用药物及化妆品、皮肤老化、湿疹等等……
如果你感觉自己的黄褐斑比较严重，又搞不清楚原因，可以点击公众号菜单，将你的素颜照私聊给医生，医生会帮你进行判断。
三、晒斑
晒斑在前面也稍微提过了，日晒对于皮肤色素沉淀起到非常重要的作用。所以说，如果不做好防晒，任何人都有出现晒斑的可能性哦。
所以，如何祛斑？
一、防晒
既然日晒会导致斑点，那么要淡斑，首当其冲的就是要防晒了。
其实防晒的好处，远远不只是防变黑，更多是防止皮肤老化，从而带来的各种皮肤问题，比如斑点。
二、医美
针对很多顽固护肤问题，医美确实是一个可以“快速解决”的途径。
对于祛斑，医美可以选择手术或者激光。
这里老师稍微科普一下Q激光开关祛斑的原理：因为色素颗粒作为皮肤中吸收激光的主要色基之一，可以在非常短的时间内把激光的能量吸收，产生高温后迅速膨胀并爆破，产生的微小颗粒随后会被组织内的巨噬细胞吞噬清除。
当然激光祛斑不止这一种，而具体哪一种最好也是没有定论的，具体问题具体分析。
不过，无论是激光还是什么，基本都是对皮肤的表层黑色素起作用。没办法解决基底层的问题，所以往往会有复发的情况。
三、美白祛斑的护肤品
首先需要端正一个观念，皮肤新陈代谢的一个周期是28天，约1个月。我们通过护肤品来祛斑，在完全做好防晒，早晚两次使用确实会见效的护肤品，想要出现明显效果其实也至少要两三个月。
别说是那种陈年老斑了。
如果是那些色素沉积并不在皮肤表层的斑，可能即便你尽了全力用了最好的产品坚持了足够长的时间也不一定能达到想要的效果。所以大家一定要端正观念，不要只是用了做了几天淡斑工作，然后觉得“看”不出效果，就三天打鱼两天晒网哦。当然，护肤还是要做的。但是一定要进行针对性护肤才有效果。因为长斑的肌肤本来就比较脆弱，盲目护肤反而会加重斑点。
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