火锅打卡，奶茶打卡，烤肉打卡……
每次一到周末休息就想着要犒劳自己
这不周末刚过去了嘛
感觉自己像一路“火车”扫大街（逛吃逛吃）
顿时感觉，快乐又回来了……
吃货的世界没有诗和远方
唯有美食不可辜负，
但吃进去的总是会还的——
（游泳圈、大象腿、麒麟臂、圆润的大脸……）
然而当看到肉的时候，那颗后悔的心，
啧啧啧~~
“不管怎么吃都不胖”
这大概是全下女人共同的心愿了
想要穿S码的衣服，
想要拥有小蛮腰，想要曲线......
都想瘦身，都想减肥，
但减肥真的太难了，
能坚持下去的美女都是狠人！
（尝试过的都懂）
不想辛苦减肥
就能拥有完美身材
那个号称躺着就能瘦的
吸脂到底怎么做的？
是不是所有人都适合吸脂？
下面，我们就好好来聊聊关于吸脂的事儿。
不少人觉得只有胖子才需要做吸脂
只要长得胖，就能吸脂。
其实不是的哟！
如果体脂过高，医生是不建议做吸脂手术的。
纳尼，我来吸脂不就是为了减肥吗
为啥不给吸呢？？
因为，吸脂说到底只能减少皮下的脂肪
针对内脏的脂肪是无能无力的。
（这也是吸脂安全的原因，因为不会损伤到内脏。）
一般全身重度肥胖(BMI高于35%)的人，并不适合吸脂哦。
所以吸脂真正适宜人群不是肥胖人群
而是局部肥胖的人群。
例如面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、腹部、腰部、臀部等部位脂肪堆积过多的人群。
这也是吸脂减肥最大的优点，
就是想瘦哪里就瘦哪里，轻松拥有凹凸有致的身材。
如果靠吸脂，一次能瘦多少？
不好意思，我又要来泼凉水了，吸脂真的不会让你从120斤瘦成100斤。仙女们要清楚
吸脂=塑形
吸脂≠减轻体重
因为身体的脂肪密度非常低，约为0.85克/毫升，并且抽脂之前打了与抽脂量相等的肿胀液，加上术后肿胀，所以就算抽脂3000毫升，术后的体重也不会有明显的下降。
▲同重量的脂肪和肌肉体积差距很大
但是，体重虽然没下降，但体型会更纤瘦，让你视觉上轻松显瘦20斤。
而那些健身达人，也正是通过减少脂肪含量，来塑造自身完美的体型。（其实看着很瘦的她们，体重也都在100斤左右哟）
所以，吸脂重在塑形，看着瘦才是最重要的。
吸脂效果立竿见影，最后会反弹吗？
吸脂后不反复是因为成年后脂肪细胞基本不再增加了，所以吸出来的脂肪不会再长回来。节食或运动减肥容易反复是因为脂肪变小但数量没改变，当能量重新储存时，就又长胖了。
吸脂减少脂肪细胞数量
减肥脂肪细胞变小
不过，吸脂后的部位会保留少量的脂肪，如果摄取能量过多无法消耗时，就会继续存在留下的脂肪里，脂肪变大了自然就变胖了，不过变胖的幅度还是会比吸脂前小得多。
所以，
吸脂的“术后保养”也很重要！
不要肆无忌惮地吃喝，
而是要继续保持健康的饮食，
如果搭配适量运动锻炼的话，
吸脂瘦身的效果才会更好！
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