身体4大易胖部位很难减？你可能没做到这一点！

　　近期爱美者们有没有总是听朋友抱怨，说夏天是很不喜欢的季节，因为夏天被肥胖所支配的恐怖，以及不敢露肉屈辱，都让她非常不自信。你是否也捏着脸、腰、腹、腿的脂肪而苦恼不已呢？来，跟着小编让你瘦遍全身没烦恼！

　　脸

　　和朋友合照的时候，脸大真的很吃亏。明明很瘦，因为脸大，100斤能拍出120斤的效果。而引起脸大的原因除了脂肪堆积，还可能是咬肌肥大。如果你是咬肌肥大，那再怎么减肥都是瘦不下来的。

　　解决方法：

　　咬肌克星--改脸型：再顽固的咬肌碰到它都只能投降，仅需15分钟，即可达到瘦脸功能，给你精致小V脸，合照再也不用怕了~

　　腹

　　小蛮腰是很多女生的追求，然而腹部却是很难瘦下来的部分。引起腹部肥胖的原因有：便秘代谢差、久坐不动、体内湿气重等等。

　　解决方法：

　　1、戒掉油炸、烧烤等高热量食物，多吃富含维生素C的果蔬，如西红柿、 花菜、猕猴桃等，维生素C可以合成肉碱，帮助燃脂。

　　2、多吃富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯、黄瓜、山楂等等，促进肠胃蠕动，同时要保证每日不少于1500-1700毫升的饮水。

　　3、饭后站立30分钟，多运动。

　　4、人鱼体雕；纯手工吸脂，无副作用，恢复快；不节食、不运动，小蛮腰也能马上到位！

　　腿

　　拥有大象腿，从此没人追！

　　解决方法：

　　1、运动，做一些针对腿部的运动，例如高抬腿、扎马步等可以促进血液循环，加快代谢，从而达到瘦腿效果。

　　2、吃一些如鸡蛋、牛奶、酸奶等富含蛋白质的食物促进肌肉生成，肌肉含量高了可以提高基础代谢。

　　3、通过吸脂的方式，让大腿变瘦！

　　臂

　　蝴蝶袖穿着很美，拥有蝴蝶袖却很糟。

　　解决方法：

　　1、手臂变胖很大的一个原因是新陈代谢变慢，淋巴循环不畅引起的。牛油果富含共轭亚油酸，可以帮助提高人体新陈代谢，促进脂肪的氧化分解。

　　2、做手臂哑铃操。

　　3、黄金微雕射频祛脂：祛脂、除皱、紧肤、塑形于一体，溶脂+塑形，纤细的小胳膊马上就拥有了。

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