瘦身方式千千万，千万别选伤身又容易反弹的那种

　　随着生活水平的提高，现在的人大吃大喝，饮食也开始多样化，又不注重身材的管理。变胖是很常见的，严重影响了整体身材的形象，为此感到困扰，于是减肥成为了热门话题，现在很多妹子为了减掉身上多余的脂肪，就会想尽各种办法来减肥，但是没有得到好的效果。

　　瘦身方式千千万，千万别选伤身又容易反弹的那种：

　　1、腿霜能不能瘦腿？

　　不能！

　　如今大家的生活条件变好了，加上现在的工作都是久坐的，平时运动量小导致越来越多的人变肥胖，对于个人健康和审美来说，这是十分不好的形象，为了能快速瘦腿，有些人选择了瘦腿霜来瘦腿，但根本就没有用，不管是运动，还是节食，局部减肥本就不存在。想瘦身上的任意一部分，要么就是「管住嘴，迈开腿」，将全身瘦下来。要么采用快速、有效的医美项目。

　　2、茶、肠清茶……能不能消脂？

　　不能！

　　炎炎秋日也是小仙女大秀身材的时刻，可是有些人肥胖的妹纸穿不上好看的衣服，让自己感到不自信，因此，减肥也成了她们的烦心事，可是喝减肥茶、肠清茶……这些产品往往都不靠谱！用这种方式减去的「肥」，只是人身体中的水分，而不是真正的脂肪，要想健康的减脂塑形，下面这种新中式瘦身法，还能调节身体机能。

　　3、餐能不能长期减脂减重？

　　不能！

　　很多宝妈因为生完可爱的宝宝之后，肚子很很难回到原来的模样，身材不断的走样，原本的小蛮腰都不见了，让宝妈一时半会接受不了。有些宝妈开始食用代餐食品，代餐食品往往由富含膳食纤维、低热量的食物组成，吃代餐食品确实有减重的效果。同时，仅靠代餐来减肥的弊端也很明显。一方面，代餐的价格并不便宜，一旦停用，体重就会出现反弹。

　　有效的减肥方式：吸脂减肥

　　对于个人健康和审美来说，选择全身吸脂手术可以为爱美者去掉身体内多余的脂肪，让爱美者拥有苗条好身材，是如今很多胖友会选择的瘦身方法。

　　优点：减脂快速，单次zui多可吸5000ml脂肪。（差不多10瓶500毫升矿泉水那么多）。局部形态雕塑。和运动、节食减肥不同，吸脂可以想瘦哪，就吸哪。（面部、下颌缘、背部等部位都可以）直接减少脂肪细胞。

　　治疗时间：一台手术大概2-3小时。

　　适合人群：局部脂肪堆积的人群。

　　其他：要穿一段时间的弹力紧身衣。

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