生活中有大大小小的烦恼，但现在年轻人最忧愁的恐怕就是秃头，不管男性女性都饱受脱发折磨，洗头梳头都要焦虑一下。一秃老十岁，本来年纪轻轻给人第一印象却是大叔阿姨，大家对自己的外在形象都比想象中还要在意，每当被套上这样的称呼自尊心难免受打击。但是，哪个人会想年纪轻轻就承受脱发焦虑呢？近几年，我国脱发人群可谓是“秃飞猛进”啊，一不小心就突破了三亿大关，但导致脱发的凶手，大家都认真了解过吗？
盘点一些“秃头凶手”
1、长期熬夜
相信大家听到得最多的导致脱发的原因就是熬夜了，紊乱的生活作息--熬夜刷微博、看剧又或者是打游戏等等都是会加重脱发的“有效途径”。
2、饮食不健康
不少人都非常爱吃油腻的食物，然而吃得越油腻头发的油脂分泌就越多，头发就更容易脱落，因为我们平常吃东西时头发也会吸收营养的，即吃什么补什么。还有一点就是想要减肥而节食，碳水得不到补助，头发就更不会有营养了。
3、烫染头发
当代年轻人爱好之一那肯定有烫染头发，而且烫染都不只一次，比如头发掉色、头发不卷了等等都会促使烫染频繁，然而这是一种严重伤害头皮的行为，脱发那当然“势在必得”。
4、运动不足
很多人不是很清楚，其实缺乏运动也会导致脱发。平常上班上学脑被过度使用，再加上不运动之后加速肥胖，身体状况处于不适状态，免疫力就低，秃头也随之而来。
5、心理压力大
现在社会年轻人要承担不少的压力，在学校的学习压力、步入社会之后又有工作压力、再之后又是买房压力等等，压力过大心理抑郁也是导致脱发的重要原因。
如何甩掉秃头烦恼？
首先最简单的方法其实就是与“秃头凶手”对抗--不要熬夜，保持规律的生活作息；注意平常的饮食；适当地多运动；减少烫染发频率；保持舒畅的心情等等，但有些“懒癌”人士根本无法做到，又或是各种各样的原因很难保持这样良好的生活方式。那么也可以进行药物治疗，在医生的指导下服用一些防止脱发的药物，但这个建议是尽早进行。除此之外就是医美上的头发种植，这是比较省时省力的方式了，做完手术好好护理休息一段时间就可以了，也不用担心影响学习工作。随着科技的发展，现在植发技术也很稳扎稳打，好好选择医院和医生，那么手术过程也就不用过多担心了！
免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除。
