又是一年长假的时间,回家过年的朋友们,可以休息一段时间,也是可以饱口服的时间段,但是过年期间大吃大喝的时候,不要忘记对自己口腔的护理哦。
疏于口腔的清洁,哪些口腔疾病可能会发生?
1、牙齿发黄
有的人过年长时间熬夜,而没有刷牙休息,尤其是喜欢吸烟的朋友,牙齿发黄的可能性更高
2、牙疼
牙龈脓包、口腔溃疡……过年大家大鱼大肉,肉食肯定不会少,吃的食物比较多,比较杂,其实食物残渣附着在牙齿缝隙或者表面,清洁不到位,开始的症状就是牙疼,熬夜也是其中的发病原因。
3、牙周炎
本身可能不止过年的这段时间,平时不注意口腔卫生,过年饮食复杂,且熬夜时间多,更容易患上牙周炎。
春节期间,要怎么护理好口腔健康?
1、口腔清洁到位
不管是守夜,还是聚餐,都记得要做好牙齿清洁。守夜前,记得要刷牙后在守夜,聚餐不要过分饮食,聚餐完后要用牙线做好牙齿清洁,使用漱口水清洁。
2、不要吃过烫的食物,少吃辛辣刺激的食物
过烫、辛辣的食物,容易引起牙龈肿痛
3、不要用牙齿咬硬物
过年的气氛让大家很开心,饮食很开心食物都没有顾忌了,还有开啤酒直接用牙齿咬开,受罪的是你的牙齿。
4、少熬夜
春节期间都熬夜了,受罪的可不只是你的牙齿,还有面容状态、身体状态都会影响。
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