当今的社会，可以说建立自信的观念和事件通常触及到一个人生活的很多方面，这些方面和事件会在不同的情况下相互作用，给一个人带来自尊和自信。在我们高度视觉化的世界中，一个关键的自信是外观。
整形讨论：整容是否会提高人的自信？
对大多数人来说，外表和自尊是影响社交和人际关系自信程度的因素。随着自拍、社交媒体和约会应用的普及，自信和外表在公众视野中变得前所未有的重要。所以，改善你的外表会提高你的自信吗？对大多数人来说，答案是肯定的。
有时，身体特征失衡或不成比例，不像以前那么有吸引力，会让人们感到失衡，对自己的外表很敏感。所以从整容手术中恢复后信心水平发生了明显的变化，这有助于患者增强、改善和重塑长期以来一直担心或信心障碍的面部特征。
寻找通过手术或非手术方式改善自己外貌的爱美者总是认为，提高或纠正特定的身体特征将有助于改善他们的自我形象。事实上，一些求美者说，由于担心自己的外表，他们会避免某些活动，这可能非常令人沮丧。绝大多数，在手术后，求美者的报告说他们对自己的身体更加自信，感觉更加健康。
无论如何，只要充分意识到整容手术的潜在价值，整容手术可以通过帮助改善那些你非常不满意的、对你享受某些活动产生负面影响的方面来帮助你增加自信。
整形一定要端正心态
在进行整形美容前一定要端正自己的心态，整形并不是一蹴而就的。通常如果对整形期望过高，甚至强烈要求整成某某明星。这样极易导致术后效果跟术前预期有差异，整形者陷入极大的痛苦之中。因此，整形前须端正心态，毕竟你想整成什么样和你能整成什么样是两种概念。整形是根据已有的脸部基础再来进行变美的一项工作，并不能把您完全变成另外一个人，那样的风险极大，极易带来不良的后果。
所以即使通过整形变成素颜美女是很多女性的愿望，但在变美之前一定要保持良好的心态，清醒的脑子。避免因贪图便宜，而造成身心伤害。安全变美一定要选择正规医院和有资质的医生。在所有的人生选项中，健康是第一顺位的，所以变美也请把安全排在第一位。
还有就是我们判断一个人的时候，会参考外貌、人品、学识、谈吐各个方面，就像大学毕业各个科目必须通过考试一样，你无法凭借着一科考分就顺利毕业。如果你整容的出发点是为了让更多人觉得你漂亮，是一件很危险的事，你永远都满足不了每一个人。我们必须要明白长得好看的人不一定能够活得漂亮。
俗话说的好，完美的是童话，缺憾的才是人生。对于那些整容上瘾者，想换掉的其实已经不是脸，而是整个人生。要知道，整容也是有个度的。
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