色斑是很多女性朋友的噩梦，长斑容易，淡斑难，祛斑如果没有找对方法更是难上加难。人体新陈代谢的周期约28天，脸部皮肤代谢约47天，而一个色素细胞的生长周期，长达5年，当色斑“浮出皮肤表面”后，若不及时控制，斑点的面积就会越来越大，颜色越来越深。
但是99%的朋友在祛斑的这条道路上走了不少弯路，时姐总结了一些祛斑误区，你踩雷了吗？
祛斑常见误区
盲目祛斑
信偏方，使用不正规产品（铅汞超标），导致斑点越来越严重。
没有区分肌肤类型
皮肤一般分为敏感肌。干性肌。油性肌。中性肌。混合型，每一种肌肤的护理方法不一样，祛斑也是这个道理。
认为色斑不可治
其实斑点是可以改善治愈的，只要是针对性的祛斑方案，加上后期的维养，保持心情愉悦，没有治不好的斑点。
涂了防晒霜就不会长斑
防晒霜只是一定程度上抵御紫外线的伤害，对色素沉着能够起到有效的预防作用，但并不是说只要用了防晒霜就一定不会长斑。长斑的原因主要是因为内部因素：压力，药物，内分泌失调，新陈代谢缓慢。
外部因素：不良的生活习惯，日照紫外线，使用错误的化妆品等因素导致的。
复发后就放弃治疗
祛斑往往根据斑的种类，斑的情况，皮肤状态等会有3~10个不等的祛斑淡斑周期，在祛斑的过程中，短期的返黑是很正常的，属于新陈代谢过程中的正常现象，所以一定要坚持治疗才能有良好的效果。
祛斑护理要点
美白保湿双管齐下
很多集美为了祛斑，只做美白的护理或者项目，却忽略了保湿，而保湿是所有护肤的基础，充足的水分能够让肌肤更快吸收营养，所以美白保湿必须同时进行，推荐适合的光电类（调Q、皮秒、超皮秒）+水光（比如英诺小棕瓶、杏枝山等）同时治疗。
内外调理效果双倍
除了选择外治的方式，内调也不容忽视，可以吃一些正确美白食品，让皮肤恢复元气，有光泽。
日常护肤选对成分
想要美白的集美成分很重要，可以选择含有烟酰胺、熊果苷、传明酸、VC抗氧美白、光甘草定、谷胱甘肽、曲酸等成分的产品。
预防＞治疗
一定要做好预防工作，一旦产生底层斑，不好处理，底层斑比表层斑难去，活性斑点比定性斑容易去，所以日常一定要预防好，不然一旦形成斑点治疗起来就比较困难，需要花费更多的时间和金钱。
祛斑一定要坚持外养+内调抵抗自由基，击退黑色素，如果已经出现一系列皮肤色斑问题，不懂怎么去改善的，可以先进行专业的皮肤检测，了解皮肤的色斑类型和轻重，再针对性的方案进行治疗，这样才能达到更好的效果。
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