是什么偷走了你的胶原蛋白？如何正确有效补充胶原蛋白？

　　小仙女们为了保持年轻

　　总是想方设法地补充胶原蛋白

　　其途径可以说是各式各样

　　老话来说：吃啥补啥

　　在大家的观念里

　　多吃猪蹄、鸡爪等富含胶原蛋白的食物

　　就能补充

　　胶原蛋白一旦流失，女性就会开始衰老，非常害怕自己变老，就想通过吃猪蹄，鸡爪，鱼胶等来补充自己的胶原蛋白，但有效果吗？

　　但事实上，多吃猪蹄反而会摄入过多脂肪和胆固醇。食疗也并非一无是处，可以多吃鸡蛋、鱼虾、黄豆等优质蛋白，另外也可以多吃一些富含维C的食物，促进胶原合成。

　　是什么偷走了你的胶原蛋白？

　　1、年龄

　　2、熬夜

　　3、饮食

　　4、光老化

　　5、食疗

　　护肤品能补充胶原蛋白吗？

　　主要是含胶原蛋白成分的，小分子精华或者是面膜，但基本起不到多少作用。因为在皮肤屏障的保护下，大部分的营养成分，只能停留在皮肤表面，无法抵达真皮层。

　　如何正确有效补充胶原蛋白？

　　1、仪器类

　　选择像黄金微z、热玛吉、超声炮等项目，通过热效应来刺激皮肤胶原再生。治疗后，皮肤会在接下来的2-6个月，形成一个胶原蛋白合成的高峰。

　　2、玻尿酸

　　很多玻尿酸产品，可以刺激胶原蛋白的再生，从而增加体内的胶原蛋白含量。比如说FILLMED玻尿酸，对法令纹、木偶纹、唇体以及下面部松弛下垂，进行定量填充塑型，补充透明质酸，促进胶原蛋白和弹性纤维再生。

　　3、填充剂

　　更直接高效的方式，就是注射胶原蛋白进行补充。比如注射弗缦胶原蛋白，则兼具Ⅰ型胶原和Ⅲ型胶原的优点，补充效果明显，也可以起到很好的养颜效果。

　　4、再生材料

　　伊妍仕少女z，作为一款长效填充剂，也被称为“胶原蛋白再生剂”。刺激老化成纤维细胞活力，分泌更多胶原蛋白，支撑起肌肤结构。

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