暑假旅游拍了一堆照片,吊带裙小背心终于能拿出来溜溜了,才发现自己手臂肉肉很破坏美感……在某图秀秀里推得较多的不是脸,而是手臂和大腿。
夏天减肥又太热,像腰腹、手臂、大腿肉这样精准的部位,肉肉还是很难减掉的,来自测看看你们是不是也有这些苦恼呢?
腰部
由于腰部是一个相对不太能锻炼到的部位,因此腰部也是容易脂肪堆积的“重灾区”,不同腰部部位的脂肪堆积引起不同的结果。
上上腰皱褶型
由于缺乏运动,或内衣较紧阻碍血液淋巴循环,降低新陈代谢,脂肪更容易堆积,形成脂肪堆积皱褶。
上腰赘肉型
上腰部两侧脂肪堆积,国外也称为“love handles”,由于生活压力大、年龄增加引起脂肪分布变化、喜欢高糖高脂高热量饮食等原因,导致上腰部脂肪堆积的发生。
下腰松弛型
由于缺乏锻炼、久坐习惯、饮食问题等原因导致腰背部脂肪堆积,而多余脂肪堆积会促使下腰部及腰部两侧的组织松弛。
腹部
腹部是较容易脂肪堆积也是较被关注的,不同人群腹部脂肪堆积各有特点。
上腹突出型
主要是由于不规律的饮食习惯、暴饮暴食、生活压力大等不良因素所导致的。
中腹泳圈型
腹部上看上去像是多了一整圈的肉,这类人群主要为经常久坐不动、没有运动习惯、喜欢高糖高脂高热量饮食。
小腹隆起型
包括几种类型:
腹胀型:早晨起床时较为平坦,越到晚上就越往外凸起,从胃部开始至下腹部都有胀气的感觉。这通常是因为饮食习惯不良或对某些食物不耐受/过敏(但长期不自知),导致下午开始肠内气体过多,消化不良。
妈咪型:看起来肚子微微下垂,像是还在怀孕中,皮肤及脂肪组织松弛,这类人群主要为刚生产完不久的妈妈。
下腹凸起紧致型:身材苗条,上腹平坦,就下腹部凸起,但腹部不松软,比较紧致,这类人群往往有规律健身或运动习惯,但可能比较少进行针对性的下腹训练。
像这样容易储存脂肪的部位很多人都有,而且位置也很刁钻,夏日想轻松减肥的可以试试酷塑冷冻减脂。
酷塑减脂原理:通过对指定部位的脂肪细胞进行降温,到达某一温度时,脂肪细胞就会结晶凋亡,随着新陈代谢排除体外,从而达到局部塑形的效果。
冷冻减脂酷塑,腰腹塑型不“躺平”
冷冻减脂酷塑,利用脂肪对于低温不耐受的特点,对腰腹脂肪进行精准打击,单次治疗即可减少治疗区域脂肪层厚度的27%。
1、将脂肪细胞冷冻到触发脂肪细胞,结晶凋亡的温度。
2、选择性针对皮下脂肪组织,结晶的脂肪细胞进入凋亡的状态。
3、身体的免疫系统触发“炎症反应”,驱逐已经结晶凋亡的脂肪细胞并排出体外。
4、凋亡的细胞被身体代谢,排出体外,这一过程不影响“其他”皮肤组织。
重点减脂部位:腹部脂肪、侧腰脂肪、后腰脂肪、手臂脂肪、大腿脂肪。
不过小编也要说一句,酷塑冷冻减脂的即刻效果并不能看出什么变化,因为冷冻结晶凋亡的脂肪是需要人体自身新陈代谢排出的,这个过程是需要时间的。
冷冻减脂对于体重超重的人,效果不佳。但是对于腰腹局部顽固脂肪堆积有非常明显的减脂效果。
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