平时护理不到位牙齿发黄 选择冷光美白究竟能维持多久？

　　牙齿的日常护理十分重要，平常不良的饮食习惯让很多人的牙齿开始发黄，勤刷牙也没有任何变化。因此很多人选择冷光美白牙齿，那么冷光美白牙齿的效果究竟能保持多长时间呢？

　　冷光美白牙齿效果能维持多久？

　　冷光美白的效果通常可以维持2年左右的时间，进行冷光治疗以后，患者的牙齿通常可以变白5个色阶—14个色阶，不同的人所获得的美白效果是不一样的。为了巩固治疗效果，大家在做完治疗之后的一段时间内要改善饮食习惯，牙齿是比较容易染上各种颜色的，大家在这段时间里还是不要大量食用各种颜色深的食物，少喝点浓茶、黑咖啡以及可乐和红酒。

　　冷光美白牙齿会痛吗？

　　冷光美白治疗中和治疗后，有一部分的患者牙齿会有不同程度的酸痛感。一般情况下，24小时内症状会慢慢消失，建议进行冷光美白治疗后，24小时以内避免食用过冷、过热的食物。

　　在牙齿美白的疗程中，部分人是由于牙齿存在隐裂，磨耗，缺损等问题，可能会感到牙齿有轻微的酸痛敏感，如果您的牙齿，平时有刷牙敏感的现象，在能进行冷光美白之前，请告知医生，医生会调整冷光美白的剂量和冷光美白操作的时间，以减轻在冷光美白过程中造成的不适。但是这些操作没有办法完全彻底的消除敏感酸痛的现象。

　　冷光美白术后有什么注意事项？

　　1、冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。

　　2、要勤洗漱口，多注意清洁卫生情况，术后一定要做好一日两次刷牙，这样主要是清除牙齿上面的牙垢，清除口腔细菌，保持 牙齿的清洁。不要吃过粘，有色素的食物。

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