现在年轻人都喜欢熬夜，熬夜看书看各种电子产品，这都是用眼过度，从而导致眼睛近视了，这对日常生活和颜值都有一定的影响，因此很多人会选择做近视手术来改善。
做完准分子激光手术多久可以玩手机？
准分子激光手术后，大概需要一周到两周的时间才能玩手机，具体间隔不能固定，要看伤口愈合的速度。
近视手术可以改善视力模糊的症状，但不能解决眼轴延长的问题。长时间看手机可能会使眼轴变长变大，也会影响正常视力。
近视手术完成后，视力明显改善。术后第二天，眼睛可以正常使用，没有任何异常，工作学习等日常生活不会受到影响。术后一周可以参加一般体育活动，但一个月内不能游泳。
准分子激光手术后怎么饮食呢？
近视手术后宜吃：
1、蛋白质：在近视手术后患者应该多补充一些蛋白质，因为蛋白质对于保护我们的眼睛是很好的。
推荐食物：瘦肉、鱼类、鸡胸肉等。
2、维生素A：在近视眼术后多吃维生素A的目的就是加快手术后的伤口愈合。
推荐食物：胡萝卜、芹菜、水果等。
3、钙：我们知道钙既是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。所以近视眼手术后的饮食应注意多吃一些含钙的食物。
推荐食物：鸡蛋、花生、枣、豆类产品等。
4、锌：锌是现在的近视眼患者普遍比较缺乏的，因此不管是在近视手术前还是近视眼手术后的饮食都应该多吃富含锌的食物。
推荐食物：海带、牛肉、羊肉、动物肝脏等。
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