吸烟的人,如果没有做好牙齿清洁的话,长期以往,牙齿慢慢会变黄,出现所谓的“烟渍牙”。烟渍牙不仅影响美观,而且会影响口腔环境,损坏牙齿健康。
如何预防烟渍牙?
1、牙齿的清洁卫生
牙齿的清洁可有效预防牙齿再次变黄变黑,平常吃过食物要及时刷牙,学会使用牙线,彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑,吸烟后立即漱口,可以减缓烟斑形成的速度。此外,要注意早晚刷牙漱口,保持口腔清洁。
2、注意饮食
多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜,多喝绿茶。少喝咖啡、可乐等重颜色饮料及少食用深色食物。
怎样去除牙齿上的烟渍?
轻微的烟渍牙—超声波洗牙
超声波洗牙主要是针对牙齿护理不周引起牙渍牙黄的情况。超声波洗牙过程中会用到喷砂技术,就是洁牙机在高压条件下喷出的一种可溶性的钠盐,将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素有效的去除。
对于长期的烟渍牙,可以通过冷光美白去除。
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