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什么样的食疗是近视手术后恢复期的“加速器”?

来源:网络
发布时间:2021-11-19 09:29:56

  很多朋友们认为做完近视手术后就完事了,其实术后饮食也很重要,那术后吃什么营养呢?一次近视手术至少都要近1万元甚至更多,所以一起来了解一下。


  近视手术有哪几种?


  1、 Smart全激光手术


  2、飞秒激光LASIK手术 (俗称:半飞秒)


  3、 全飞秒透镜摘除术 (俗称:全飞秒)


  近视手术后吃什么好?


  含钙食物:虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。


  含维生素A的食物:猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。


  含核黄素的食物:牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。


  含铬的食物:糙米、玉米、红糖等,此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。


  含维生素C、B的食物:鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类、碱性食物:柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。


  含锌的食物:牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。


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