你是否经常感到皮肤缺水干燥、脱皮卡粉、干痒不适、敏感泛红，甚至时不时地遭受闭口痘痘的困扰？
根据《国内敏感性皮肤诊治医生共识》的数据显示，基本上每3个女生中就有一个可能是敏感肌。
数据还显示敏感性皮肤在亚洲女性中发生率高达40%-55.98%，其中国内女性的敏感肌发生率为36.1%，屏幕前的你是其中的一份子吗？
今天小编就和大家研究一下脆弱敏肌的解决策略，一起摆脱红脸痛苦。
敏感肌≠过敏
澄清一个误区，敏感肌≠过敏，要先区分清楚这两者的概念，才能对症治疗。
敏感肌表现为肌肤的表皮薄、毛细血管明显、脸颊容易充血、红肿，遇到刺激或过度搓揉脸部就会发红、发痒。
而过敏肌有特定过敏源，内在、外在因素都有，内在可能是食物上带来的，外在则是空气中的环境所造成，同时化妆品的化学性防腐剂和生活压力引起的过敏。
敏感肌与过敏肌区别在于：过敏是偶发性发生，有特定导致其过敏的物质；而敏感肌是经常性存在的，并且多数是皮肤屏障受损导致。
皮肤表面失去了正常的保护功能而出现了水分的丢失，从而出现干燥、脱屑或瘙痒，同时，皮肤表面的病菌容易经过受损的皮肤屏障而进入内部，从而进一步引发炎症反应。
如何改善敏感肌
对于敏感肌，总的原则就是不折腾，等皮肤的情况相对稳定了再说。
想要改善，补水+修复不能少，加上日常呵护做到位，敏感肌其实是可防可治的！下面有几点，可要好好记牢！
1、温和清洁
春季气温逐渐上升，皮肤油脂的分泌也会随之增加，这个时候一定要做好清洁工作。
但是清洁也要掌握好“分寸感”，不用过热或过凉的水，避免对皮肤造成刺激；护肤时，尽量选用温和不刺激的产品，以免破坏皮肤屏障。
2、加强补水
90%的皮肤问题都是因为肌肤缺水引起的！
多用补水型护肤品，如果效果不佳，可以适当的打水光，将肌肤所需的水分和营养直接送至皮肤肌底，简单高效！
如果有条件的话，可以选择长效水光，补水的同时强韧皮肤屏障，表皮变厚了，肌肤泛红敏，感率也会大大降低。
3、抗敏修复
通过VISIA检测，从皮肤内部结构清楚透析敏感源头，针对不同阶段的敏感肌肤症状，选用微针+光电治疗、物理修复以及特色修复产品等不同的治疗和修复手段。
改善皮肤细胞的微循环，修复皮肤屏障功能，重塑皮肤健康机制，截断敏感循环复发根源，摆脱敏感危“肌”。
4、做好防晒
炎炎夏日紫外线正当时，所以一定要好防晒，避免阳光破坏皮肤屏障功能，加重干燥。
蕞后，皮肤问题不能光看表面，更要看“根本”！如果表面已经有严重的泛红、干痒了，证明你的皮肤深层也有很多问题存在！
想要更全面、准确的了解皮肤状况，可以去医院做一次皮肤检测，了解自己的皮肤问题，才能更好的针对性护理肌肤。
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