整形就像一次新生，人们迫于想看到自己的自己术后的惊艳，但是，人不可心之过急哦，整形恢复有一定时间规律，也跟术式、操作者水平、术后康复方式有关。你首先需要放松心情，静待蝶变。另外，找到一些方法，也能加速康复。
梅州皇佳贝丽整形肖梅青医生教你快速恢复的技巧
肖梅青
术后康复主任
擅长项目：整形术后康复管理
肖梅青医生的术后快速恢复的技巧
冷热敷会加速伤口的快速恢复，但是一定要掌握正确的方法，否则会起到反作用哦!
具体操作方法：
【冷敷——术后3天内冷敷】
冰袋敷法：这是一种干冷敷法，在有冰的条件下冷敷特别有效，冷敷时间一般为20～30分钟，每日可多次。
湿冷敷法：用盆盛冷水(冬季可放人冰块，夏季最好用新取来的冰水)，盆里泡两块小毛巾或纱布，取出拧至半干后，套上塑料袋敷于患部。4～5分钟更换一次敷布，每次敷20～30分钟，每日可多次。
【热敷——术后4、5天以后才能开始热敷】
热水袋法：属于干热敷法的一种。一般情况下每次热敷20～30分钟，每日3～4次。如无热水袋，亦可用暖壶(用毛巾包好)热敷，也可用炒热的食盐或米装入布袋来代替。
湿热敷法：敷布上面再盖以棉垫，以免热气散失，大约每 5 分钟换 1 次敷布。敷布要准备两块，更换时须观察皮肤颜色。每次15～20分钟，每日3～4次
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