还记得小时候妈妈对你说过的话吗？“不要吃那么多糖，容易蛀牙。”
之后我们就被严禁吃糖了!这个从小灌输的观念根深蒂固，直到现在,也有很多人觉得糖是蛀牙的根本原因，那反过来推理：不吃糖就不会蛀牙了？
那么这是真的吗？当然不是了！蛀牙原因可不仅仅是因为吃糖！
是什么造成了蛀牙？
蛀牙从某种程度上可以被描述为“龋病”。它实际是一种细菌感染性疾病，与多种致病因素相关。
糖(最主要的甜食)，仅仅只是食物这个因素的其中一小部分。
蛀牙的形成有四大因素：
1、牙齿生长的形状、排列情况
有些人的牙齿天生排列不整齐，或因为磕磕碰碰，有许多的小的细缝。每次吃完东西之后，牙齿里都会有喝多食物的残留。长此以往，就会形成牙结石，腐蚀牙齿。
2、错误的刷牙习惯
有很大一部分人的刷牙方法都不对。如果每天早晚刷牙方法正确，食物残留会少很多。蛀牙的几率就也会大大的减少啦。
3、口腔中的唾液及细菌
口腔中本来也有很多的细菌会残害我们的牙齿。极大部分都存在于我们的唾液当中。所以我们平时可以在饭前饭后，醒来或者入睡前用漱口水漱口杀菌。
4、食物留存在牙齿上的时间
蛀牙的发生有一个较长的过程，从初期龋到临床形成龋洞一般需1.5-2年。
上述四个因素同时存在相当长的时间才可能产生蛀牙。
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