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纤纤玉腿,性感瘦腿就这么简单!

来源:网络
发布时间:2010-12-31 16:31:00

    广州远东美容医院整形美容专家建议,可以通过以下几种方法达到瘦腿的效果。
    1、穿高跟鞋,练出肌肉线条~
    一点肌肉都没有腿很松,给人视觉上一种膨胀感,大家可以注意,服装模特的腿从正面看都超级细,侧面却有点扁的样子,这就是要求要有一定量的肌肉。找一双合适的高跟鞋,坚持几个月,腿部的线条就会慢慢出来了。
    不过这种方法只适合本身腿不粗,只是没有线条的mm,本身腿粗的mm还是先减掉腿上的脂肪才能这么做哦,不然肌肉一块一块的,看起来会比原来更糟。

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    2、拉伸韧带,改善腿型~
    腿型如果不好,就算在细,也看起来不好看,不能算作美腿。如果要改善这个问题,那么我们就需要经常地去拉伸韧带,把脚放在凳子靠背上,站直,向下压,像舞蹈动作那样压腿。
    肌肉型腿的mm也可以采用另外一种方法:穿上硬底鞋,脚掌站在一块砖头上。三个星期后,小腿肚的位置上升了,腿型比以前好看了,显得修长,臀部也翘了一些。你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋,后跟1厘米高,前掌不超过4厘米。这个对腿部线条的塑型很有帮助的。

    3、泡澡按摩,消除腿部浮肿~
    洗澡时用热水和冷水反复交替冲洗腿部,具有强化血管肌肉的功能,可以改善腿部循环,而消除腿部浮肿,使腿紧实。
    每天或每两天泡一次热水澡,或是在热水中加入生姜。生姜可是又便宜又好用的东西喔!用搥排骨肉的捶肉棒把姜敲碎,加入泡澡的热水中,如果想让生姜里的汁液全都发挥出来,可以将敲碎的姜末先放入茶壶里用小火煮开,再倒入澡盆中。记得生姜泡澡水位不能超过胸部!泡完澡后,擦瘦腿霜,按摩之后包上保鲜膜。

    4、腿部吸脂,彻底改变不完美腿型~
    虽然运动、按摩等手法都能对我们的腿型变美起到帮助作用,但是现在拜高科技所赐,爱美的人们有了更快捷方便的变美妙招——吸脂瘦腿。
    手术方式:类同腰腹部的局部吸脂手术,即在脚踝处或腋窝处开个小口,将脂肪融解后再吸出。吸脂只适用于那些纯由脂肪堆积造成的粗大腿,如果天生肌肉发达,就不必再简单地选择这种对你而言效果并不好的手术方式了。肌肉型的mm可以选择打瘦腿针来改善腿型。
     对于脂肪型的大腿,通常用部分吸脂来解决,因为大腿的脂肪分布与腹部相比有很大差异,臀部和大腿的深层脂肪较薄,而浅层脂肪及其上面的真皮较薄。要把腿修饰的更美,就要求医生要有极高的手术技巧和丰富的手术经验。因此吸脂瘦大腿方法也是个技术性最好的瘦大腿方法。医美网美容整形顾问提醒爱美的朋友,一定要选择正规整形医院和经验丰富的医师,从而得到最佳的整形效果。

    吸脂瘦大腿方法的具体措施:
    1、根据体形制定吸脂瘦大腿部位及重点区域。
    2、在标定吸脂范围内均匀注入溶脂液。
    3、负压下将多余脂肪吸出体外,边吸脂瘦大腿边塑形。  
    瘦大腿方法注意事项:吸脂后第二天必须穿带塑形裤,以保证瘦大腿方法中的效果。因为吸脂瘦大腿只完成塑形的50%的效果,另50%的效果在穿塑形裤上。
    对于青少年,不主张采用吸脂最好的瘦大腿方法进行减肥,青少年的身体发育还不稳定,如果盲目吸脂瘦大腿,不仅容易反弹,还会破坏身体的生长周期,危害健康。

    腿部吸脂的禁忌症:
    1、心、肺、肝、肾等重要脏器功能减退的不能耐受吸脂手术者不适合做腿部吸脂;

    2、有心理障碍、对吸脂期望值过高或对自身形体要求过于苛刻者不适合做腿部吸脂;

    3、皮肤严重松弛的皮下脂肪组织过少者不适合做腿部吸脂;

 4、利多卡因过敏或麻醉药物代谢障碍者不适合做腿部吸脂;
   
    5、局部皮肤有感染病灶或较多瘢痕者不适合做腿部吸脂;

 6、重度吸烟和伤口愈合能力较差者不适合做腿部吸脂;

    7、下肢静脉曲张、静脉炎者,应禁止下肢脂肪抽吸;

 8、妊娠期或哺乳期妇女不适合做腿部吸脂;

 9、病态肥胖和神经性贪食症患者不适合做腿部吸脂;

    10、年龄小于18岁的患者(乳房发育和重度肥胖的男子除外)不适合做腿部吸脂。

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